El consumo frecuente de bebidas azucaradas y zumos de frutas durante la infancia y adolescencia está fuertemente vinculado con un mayor riesgo de desarrollar hipertensión arterial en la edad adulta, según han comprobado investigadores estadounidenses al hacer un seguimiento de más de 25.000 personas durante 25 años.

La investigación señala que, a diferencia de la fruta entera, los líquidos procesados o con azúcares añadidos impactan negativamente en la salud cardiovascular a largo plazo, y que reemplazar esas bebidas por agua, leche o piezas de fruta reduce significativamente las probabilidades de desarrollar presión arterial alta; las conclusiones se publican hoy en la revista Circulation de la Asociación Estadounidense del Corazón.

La investigación analizó a más de 25.000 participantes del estudio «Growing Up Today» (‘Crecer hoy en día’), que incluyó a personas que inicialmente tenían entre 9 y 16 años, realizando un seguimiento durante 25 años, y mediante cuestionarios periódicos (cada 1 a 4 años) los científicos evaluaron la dieta de los participantes, midiendo específicamente su consumo de refrescos, bebidas deportivas, zumos de frutas y frutas enteras.

Lea también: Una manera distinta de percibir el mundo: así se celebra el Día Internacional del Orgullo Autista

El análisis de los datos evidenció un claro incremento del riesgo cardiovascular asociado al consumo de estas bebidas, ya que los jóvenes que consumían dos o más raciones diarias de zumos azucarados tenían un 52 por ciento más de riesgo de desarrollar hipertensión en la edad adulta, en comparación con quienes bebían menos de tres a la semana; y los que bebían 1,5 o más porciones de zumo al día mostraron un 35 por ciento más de riesgo de padecer hipertensión.

Los investigadores también modelaron el impacto de realizar pequeños cambios en la dieta, encontrando reducciones significativas en el riesgo, ya que sustituir el zumo de fruta por fruta entera podría reducir en un 19 por ciento el riesgo de desarrollar hipertensión; y cambiar las bebidas azucaradas por leche o agua está asociado a una reducción del riesgo de hasta un 13 por ciento.

A partir de estos hallazgos, se desprende como principal conclusión que los hábitos dietéticos de la niñez tienen consecuencias duraderas, y dado que la hipertensión se está diagnosticando a edades cada vez más tempranas, la prevención desde la infancia resulta crucial.

El estudio desmitifica además la idea de que toda la fructosa es perjudicial para el corazón o que todos los zumos son inocuos, y concluye que la cantidad total de fructosa es menos importante que el alimento del que proviene, porque mientras que los zumos y bebidas azucaradas elevan el riesgo, la fruta entera protege contra la hipertensión.

 Los autores del estudio han sugerido que las bebidas deportivas y los refrescos deben limitarse al máximo, y en cuanto a los jugos, han apuntado que deben ser 100 por cien de fruta y tomarse siempre con moderación, dando prioridad a la ingesta de fruta entera, y han sugerido que se implementen los impuestos a esas bebidas, que se mejoren las comidas escolares y que se optimicen los programas de asistencia nutricional para desincentivar su consumo.

Han apuntado también que, al ser un estudio observacional con datos ‘autoinformados’, no se puede confirmar una relación directa de causa y efecto, y que el trabajo puede tener algunas limitaciones, ya que la muestra fue mayoritariamente procedente de personas blancas no hispanas (un 96 por ciento), por lo que el problema podría ser aún más grave en otras comunidades con mayores índices de consumo de bebidas azucaradas.

Con información de Efe

Cada 18 de junio, el Día Mundial del Orgullo Autista propone una idea incómoda para la historia médica: el autismo no es una patología a erradicar, sino una forma de neurodesarrollo. La fecha visibiliza derechos, sesgos y mitos persistentes. 

 El Día Mundial del Orgullo Autista se conmemora el 18 de junio. Nació en la década de 2000 impulsado por activistas autistas y organizaciones de autodefensa para desplazar el foco desde la “tragedia” hacia la identidad, la dignidad y la participación social. 

 No reemplaza al Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, que se celebra cada 2 de abril, sino que busca equilibrar una conversación dominada durante décadas por el lenguaje del déficit.

 El autismo es una variación del neurodesarrollo: una manera distinta de procesar información, comunicación e interacción social, con perfiles sensoriales y cognitivos heterogéneos.

Lea también:  La caída de la ayuda internacional pone en peligro la lucha contra el VIH, alerta la ONU

Por eso, hablar de “cura” confunde el debate: no se trata de eliminar una entidad infecciosa o un tumor, sino de acompañar necesidades (apoyos, accesibilidad, salud mental, educación, empleo) y reducir barreras que generan discapacidad.

El “orgullo autista” surge, en parte, como reacción a una historia de estigmatización y modelos exclusivamente clínicos que definieron a las personas por lo que “falta” y no por lo que son.

El orgullo no niega dificultades reales; discute la idea de que la vida autista es, por definición, menos valiosa. Se pasa de “normalizar” a reconocer derechos.

Invisibilidad en mujeres y adultos: un sesgo científicoLa investigación y los criterios diagnósticos se construyeron durante años sobre muestras sesgadas, con predominio de varones y de casos más evidentes.

El resultado: mujeres y adultos suelen recibir diagnósticos tardíos o erróneos (ansiedad, depresión, TDAH), en parte por estrategias de camuflaje social y por expectativas culturales distintas.

El aumento de diagnósticos se explica mejor por mejores herramientas de detección, mayor conciencia, ampliación de criterios y más disponibilidad de servicios.

En EE. UU., por ejemplo, el CDC reportó en 2023 una prevalencia mayor que en décadas previas; los especialistas subrayan que estas cifras reflejan, sobre todo, cambios en identificación y registro, no una expansión súbita del autismo como si fuera contagioso.

Lea más: Día Mundial del Síndrome de Down: se celebra la diversidad y se promueve la inclusión

La evidencia acumulada es clara: las vacunas no causan autismo. La hipótesis se originó en un estudio desacreditado y retractado; grandes análisis posteriores no hallaron relación causal.

 También quedó atrás la idea de la “mala crianza” o las “madres nevera”, una explicación sin sustento que dañó a familias enteras. Hoy la discusión relevante no es culpar, sino garantizar apoyos y respeto a lo largo de toda la vida.

Con información de ABC

Los recortes masivos en la ayuda internacional están desorganizando la lucha contra el VIH y ponen en peligro décadas de avances, advirtió este viernes la agencia de la ONU encargada de combatir esta enfermedad.

"Es la primera vez que la lucha contra el VIH se ve tan afectada desde que el mundo comenzó a movilizarse contra esta enfermedad", señaló en una entrevista con la AFP Winnie Byanyima, directora ejecutiva de Onusida.

La lucha contra el VIH está "en peligro por los recortes repentinos" en la ayuda internacional, añadió.

Esta reducción forma parte de una tendencia general en varios países desarrollados.

Las decisiones más drásticas fueron tomadas por Estados Unidos, bajo el segundo mandato de Donald Trump, que prácticamente desmanteló la agencia estadounidense dedicada al tema, USAID.

Pero otros países, como Alemania, Francia y Reino Unido, también han recortado de forma significativa su ayuda internacional, lo que ha puesto en aprietos a numerosas ONG y ha afectado la lucha contra enfermedades como el sida, que golpean sobre todo a las regiones más pobres del mundo.

En su nuevo informe, Onusida señala efectos concretos de este fenómeno.

Por ejemplo, entre 2024 y 2025, el número de personas que toman la PrEP, un tratamiento preventivo crucial en la lucha contra el VIH, cayó un 38% en unos sesenta países analizados.

Los fondos destinados a la distribución de preservativos, esenciales en la lucha contra la propagación del VIH, se desplomaron un 90%, según el informe. En cuanto a los recursos destinados a garantizar el acceso a programas de prevención, también cayeron un 80%.

Onusida estima que 570.000 personas murieron de sida el año pasado y que 1,2 millones resultaron infectadas. Aunque estas cifras mantienen la tendencia a la baja observada desde 2010, la agencia advierte que aún no reflejan el impacto de la reducción de la ayuda internacional.

Lea también:¿Qué relación hay entre los teléfonos inteligentes y la reducción de la natalidad? Un estudio lo dice 

Además, entre 2010 y 2025, las nuevas infecciones por VIH siguieron trayectorias muy distintas según la región.

El número de nuevas infecciones aumentó un 13% en América Latina, un repunte que se suma al crecimiento observado en Europa del Este y Asia Central (+15%) y, de manera mucho más marcada, en Oriente Medio y el Norte de África (+77%).

En contraste, otras regiones lograron avances importantes: el Caribe redujo sus nuevas infecciones en un 30%, y Europa occidental, Europa central y Norteamérica lo hicieron en un 13%.

Desde el desplome de la ayuda internacional, más de medio centenar de países se han comprometido a incrementar por cuenta propia los recursos destinados a combatir el VIH en sus territorios.

Bolivia, Brasil, Chile, El Salvador, Honduras, Nicaragua, Perú y Ecuador figuran entre los países latinoamericanos que han asumido el compromiso de reforzar con recursos propios sus programas de prevención y atención.

Byanyima celebra este avance, pero advierte que "no compensará" la caída de los recursos internacionales.

Nuevas herramientas terapéuticas han surgido en los últimos años, entre ellas el lenacapavir, desarrollado por el laboratorio Gilead.

Este fármaco ha demostrado una gran eficacia tanto en la prevención como en el tratamiento del VIH, gracias a su acción prolongada y a que no requiere tomas frecuentes. Sin embargo, su acceso sigue estando concentrado casi exclusivamente en los países más desarrollados.

¿Sigue siendo posible eliminar el sida como amenaza grave para la salud pública de aquí a 2030, como aspira desde hace años la ONU?

El informe reconoce que el objetivo está "mal encaminado", pero Byanyima insiste en que aún es alcanzable.

Eso sí, subraya que se trata de una decisión esencialmente "política", justo cuando la ONU se prepara para celebrar, el 22 de junio, una Asamblea General destinada a definir la estrategia mundial contra el VIH para los próximos años.

Con información de AFP

Mientras los gobiernos de todo el mundo luchan por encontrar formas de revertir la drástica caída de las tasas de natalidad, nuevos estudios sugieren que han pasado por alto a un culpable clave: el teléfono inteligente.

"¿Es el iPhone un anticonceptivo?", preguntaba un artículo publicado el lunes por la Oficina Nacional de Investigación Económica, que analiza la caída del 22% de la fertilidad en Estados Unidos desde 2007.

La economista de Middlebury College, Caitlin Myers, y su estudiante Ezekiel Hooper probaron la hipótesis de que los teléfonos inteligentes —que surgieron con el primer iPhone en 2007— podrían tener algo que ver.

Hasta 2011, los iPhones estaban disponibles en una sola red de telefonía móvil de Estados Unidos, AT&T, por lo que compararon condados estadounidenses que tenían una cobertura de AT&T con aquellos que tenían poca o ninguna durante esos años.

Descubrieron que el acceso al iPhone se correlacionaba con reducciones en los nacimientos de entre 4,5 y 8,0% en mujeres de 15 a 19 años y de entre 3,2 y 6,6% en las de 20 a 24 años.

También hubo descensos estadísticamente significativos, aunque menores, entre mujeres de más edad.

Lea también: 

Si bien subrayan que los iPhone no son la "única causa", el teléfono inteligente "desempeñó un papel considerable en la caída de los nacimientos en Estados Unidos" después de 2007.

"A medida que los teléfonos inteligentes modernos se difundieron, el tiempo pasado con amigos en persona y la actividad sexual cayeron en picada junto con el creciente consumo de pornografía, un posible sustituto del sexo en pareja", concluyeron.

Otra investigación publicada en mayo por los economistas de la Universidad de Cincinnati, Nathan Hudson y Hernan Moscoso Boedo, encontró evidencia de tendencias similares desde 2007.

Analizaron datos del Banco Mundial que miden la penetración de los teléfonos inteligentes y las tasas de fertilidad adolescente en 128 países.

Descubrieron que el descenso de las tasas de natalidad se aceleró una vez que los teléfonos inteligentes estuvieron ampliamente disponibles, un fenómeno que se observó en países "con sistemas de salud, bienestar, entornos económicos y culturales fundamentalmente diferentes".

Esto, concluyeron, apunta a "un choque tecnológico global común".

Algunos académicos siguen siendo escépticos.

Por ejemplo, los nacimientos entre adolescentes en Estados Unidos han disminuido desde principios de la década de 1990, mucho antes del teléfono inteligente.

Con información de AFP

Un casco gris, con cables y parches blancos, es el futuro de la neurociencia, según ha explicado  Ana Maiques, cofundadora de Neuroelectrics, la empresa que ha desarrollado el dispositivo portátil ‘Starstim’, capaz de monitorizar, diagnosticar y tratar con estimulación eléctrica transcraneal diversas patologías cerebrales, como la depresión o la epilepsia.

«Es un dispositivo inalámbrico, portátil, que te podrías llevar a casa», ha detallado Maiques, quien destaca que la tecnología necesita entre cinco y veinte minutos para evaluar la actividad eléctrica de las neuronas de un paciente.

 El dispositivo permite «decodificar» el cerebro desde una perspectiva eléctrica sin requerir la intervención de un especialista técnico, ha explicado la consejera delegada y cofundadora de la compañía barcelonesa Neuroelectrics, que comparte cargo con su socio, Giulio Ruffini.

Maiques ha subrayado que los aparatos tradicionales de electroencefalograma, que evalúan la actividad eléctrica de las neuronas en la corteza cerebral, han quedado relegados en muchos centros por su tamaño y complejidad.

«Normalmente son carros muy grandes y necesitan de un técnico especialista. Con el ‘Starstim’ democratizamos el uso de esta prueba diagnóstica en zonas donde no se utilizaba hasta ahora», ha señalado.

La portabilidad del ‘Starstim’, según Maiques, permite que una enfermera pueda operarlo «fácilmente», para que sea el médico quien realice el seguimiento del paciente y valore el tratamiento más adecuado en función de los resultados, ha indicado.

«En todo lo que implique al cerebro, ‘time is brain’ (‘el tiempo es cerebro’). Cuanto antes hagas un diagnóstico rápido y apliques el tratamiento necesario, más tiempo evitas que se prolongue el daño cerebral», ha advertido Maiques.

El impacto del ‘Starstim’ se concentra, de momento, en los servicios de urgencias y en las unidades de cuidados intensivos (UCI), zonas en las que el paciente necesita de una respuesta más inmediata.

Hospitales como el de Bellvitge, en L’Hospitalet de Llobregat (Barcelona), el de Vall d’Hebron en Barcelona, o el Universitario Arnau de Vilanova, en Lleida, ya usan el dispositivo en la parte de diagnóstico, según ha detallado la cofundadora de Neuroelectrics.

«Nuestra tecnología, junto con la resonancia magnética, nos puede dar mucha información sobre qué está pasando en el cerebro a nivel de redes neuronales», ha subrayado Maiques, que defiende la tesis de que el futuro de la neurociencia pasa por dispositivos portátiles, accesibles y no invasivos.

Más allá del diagnóstico, Neuroelectrics trabaja en la vertiente terapéutica del dispositivo, que utiliza pequeñas corrientes eléctricas aplicadas a través del cuero cabelludo para estimular regiones específicas del cerebro.

Así, la empresa participa actualmente en un ensayo clínico para evaluar la estimulación cerebral no invasiva como tratamiento para pacientes con epilepsia resistente a la medicación y con el horizonte puesto en su aplicación contra la depresión.

Este estudio se produce en colaboración con la Agencia de Medicamentos y Alimentación (FDA), entidad del gobierno estadounidense responsable de proteger la salud pública, y se apoya en una red de 40 hospitales de Francia, Bélgica, Alemania, Estados Unidos y España, entre los que se encuentran barceloneses de Sant Joan de Déu, el Clínic, Vall d’Hebron y Hospital del Mar, entre otros.

Inversión de 20 millones

Con el objetivo de producir el salto a la estimulación cerebral, Maiques captó 20 millones de dólares de inversores estadounidenses en Boston, ciudad donde la compañía también tiene presencia.

«Es un ejemplo de una emprendedora y una empresa nacidas en Barcelona que han escalado su éxito a Estados Unidos», ha afirmado la consejera delegada.

En la actualidad, Neuroelectrics, fundada en 2011, factura unos 10 millones de dólares anuales en la división de diagnóstico, con presencia en 75 países y 30 distribuidores internacionales.

Con información de Efe

Una especie de milagro ocurrió en el Hospital Dr. Manuel Noriega Trigo, ubicado en el municipio San Francisco, del estado Zulia, donde sus médicos lograron salvar a un bebé de 37 semanas que se había gestado fuera del útero de su progenitora.

Se trata de un hito para la institución, pues se trata de una condición extremadamente inusual en la práctica obstétrica.

A través de sus redes sociales, el hospital informó que el feto se desarrolló fuera del útero materno, alojado en la cavidad abdominal, específicamente en la zona intestinal. 

Este tipo de embarazo ectópico avanzado tiene una incidencia estimada de apenas 0,001 % de los casos y representa un alto riesgo tanto para la madre como para el bebé.

Inicialmente, la condición fue confundida con un cuadro de ascitis (derrame o acumulación anormal de suero en el vientre), debido a las características clínicas que presentaba la paciente. 

Lea también: ¿Colesterol alto? Una sola inyección podría reducir el LDL un 62% 

Sin embargo, tras la evaluación médica especializada, los profesionales lograron identificar la complejidad del caso y actuar oportunamente para garantizar la atención de la madre y del recién nacido.

La supervivencia del bebé hasta el término del embarazo constituye un hecho excepcional desde el punto de vista médico, dadas las complicaciones asociadas a este tipo de gestaciones, que rara vez llegan a completarse con resultados favorables.

Las autoridades del hospital destacaron que este logro fue posible gracias al trabajo coordinado de un equipo multidisciplinario integrado por especialistas de distintas áreas. 

La intervención estuvo encabezada por la doctora Ginelly Guerra, jefa del Servicio de Ginecología, junto al doctor Rafael Cabrera, ayudante del servicio, y el doctor Iván Morales, especialista en cirugía general.

Una publicación compartida por Ivssnoriega Trigo (@ivsshospnoriegatrigo)

 Una terapia génica que edita una sola letra del ADN del hígado ha reducido el colesterol LDL un 62% en pacientes reales, con efecto sostenido durante 18 meses. 

La intervención clásica ha sido siempre química: una pastilla diaria, una inyección mensual, un bloqueo farmacológico que hay que renovar de por vida porque, en cuanto se para, el colesterol sube de nuevo. La nueva propuesta es diferente: VERVE-102 no bloquea una proteína, cambia una letra del ADN del hígado para que el problema no vuelva a existir.

Eso es exactamente lo que ha hecho VERVE-102 en 35 pacientes con hipercolesterolemia familiar heterocigota (HeFH) y enfermedad coronaria prematura.

 El ensayo clínico HEART-2, cuyos resultados han sido publicados en New England Journal of Medicine y presentados en el Congreso de la Sociedad Europea de Aterosclerosis el 25 de mayo de 2026, es el primer estudio en humanos que demuestra que una edición de base in vivo sobre el gen PCSK9 es segura, eficaz y, lo más importante, duradera.

Lea también: España, Francia y Países Bajos adquieren Favipiravir: el antiviral experimental para el tratamiento del hantavirus

Para comprender qué hace VERVE-102 hay que comprender primero qué papel juega el gen PCSK9. Su proteína homónima funciona como un regulador de la depuración hepática del colesterol: cuando aparece en la superficie de los hepatocitos, se une a los receptores de LDL y los marca para su destrucción. 

El resultado es que el hígado pierde la capacidad de eliminar el colesterol circulante de forma eficiente. En personas con hipercolesterolemia familiar, esta proteína trabaja en exceso o los receptores ya están dañados genéticamente, lo que convierte la enfermedad en un problema constante y difícil de controlar con estatinas convencionales.

VERVE-102 silencia el gen PCSK9 directamente en el hígado, no mediante un bloqueo temporal, sino reescribiendo una sola letra del código genético en los hepatocitos. 

El sistema utiliza nanopartículas lipídicas (LNP), una tecnología de entrega ya consolidada por las vacunas de ARNm, para transportar hasta el interior de las células del hígado un editor de bases: una enzima de precisión que localiza la posición exacta del genoma donde reside la instrucción de síntesis de PCSK9 y cambia una adenina por otra base nitrogenada, desactivando el gen sin cortar la doble hélice del ADN.

La diferencia entre editar bases y cortar ADN no es solo técnica: es la diferencia entre corregir una errata y arrancar una página del libro.

Esta distinción importa. La edición de bases tiene una tasa de errores off-target menor que la técnica CRISPR-Cas9 clásica porque no genera roturas de doble cadena que el propio sistema de reparación celular pueda manejar de forma impredecible. El hígado recibe las LNP, las incorpora, el editor actúa, y la instrucción de fabricar PCSK9 queda reescrita de forma permanente en las células diana.

Los 35 participantes del HEART-2 presentaban hipercolesterolemia familiar heterocigota (HeFH) o enfermedad coronaria de inicio precoz, dos perfiles en los que las opciones terapéuticas convencionales resultan habitualmente insuficientes. 

El estudio fue de dosis escalonada: cuatro cohortes que fueron recibiendo cantidades progresivamente mayores de VERVE-102, desde 0,1 mg/kg hasta 1,0 mg/kg, la dosis máxima evaluada.

En el grupo de mayor dosis, la reducción media del colesterol LDL fue del 62%, y la de la proteína PCSK9 en sangre, del 88%.

 Los efectos no desaparecieron al cabo de semanas: el seguimiento prolongado ha confirmado que la reducción se mantiene estable hasta los 18 meses de observación disponibles, lo que sugiere que la edición se ha incorporado de forma permanente al genoma de las células hepáticas tratadas.

El perfil de seguridad fue favorable. No se registraron efectos adversos graves relacionados con el tratamiento en las dosis evaluadas. 

Los efectos secundarios observados fueron leves y transitorios: reacciones a la infusión durante la administración y elevaciones moderadas de las enzimas hepáticas ALT y AST que se normalizaron por sí solas en los días posteriores sin ninguna intervención médica.

El perfil de resultados es muy sólido para un estudio de Fase 1b. Pero conviene ser precisos sobre lo que este ensayo demuestra y lo que todavía no puede demostrar. Con 35 pacientes y un horizonte de 18 meses, el HEART-2 no está diseñado para responder a la pregunta que más importa: ¿reducir el LDL de esta forma durante décadas previene infartos y accidentes cerebrovasculares en la misma proporción que lo hace la reducción farmacológica convencional?

El equipo de Scott B. Vafai y los cardiólogos colaboradores, entre ellos Riyaz Patel, del UCL Institute of Health Informatics, son los primeros en reconocerlo.

 Lo que el estudio sí demuestra es que la maquinaria funciona: la edición llega donde debe llegar, modifica lo que debe modificar, y el efecto no desaparece con el tiempo. Los próximos escalones serán los ensayos de Fase 2, que Eli Lilly, financiador del programa, prevé iniciar antes de finales de 2026, y que incluirán muestras más grandes y seguimientos más prolongados.

Los próximos ensayos tendrán que responder si una reducción permanente del LDL se traduce en una reducción permanente del riesgo. Es la pregunta correcta, y solo el tiempo podrá contestarla.

Ojo, que hay otro elemento que el estudio aún no puede evaluar: la seguridad a muy largo plazo de una edición genética permanente en células somáticas del hígado. Los hepatocitos se renuevan parcialmente a lo largo de la vida, de modo que la eficacia de la edición a décadas vista tampoco está establecida. Y aunque la edición de bases tiene un perfil de errores off-target significativamente más bajo que las técnicas anteriores, la vigilancia sistemática de los participantes durante años seguirá siendo necesaria para descartar efectos imprevistos sobre otros genes.

La apuesta real de VERVE-102 es acabar con la cronicidad del tratamiento cardiovascular. Una única infusión de esta terapia podría sustituir a décadas de estatinas diarias o inyecciones bimensuales, con todo lo que eso implica tanto en adherencia terapéutica como en costes sanitarios a largo plazo.

 La hipercolesterolemia familiar afecta aproximadamente a una de cada 250 personas en el mundo. No todos los pacientes con colesterol alto son candidatos a este tipo de intervención genética, y probablemente tampoco deberían serlo: la terapia está orientada, al menos en esta fase, a quienes no responden adecuadamente a los tratamientos convencionales o presentan un riesgo cardiovascular muy elevado de forma precoz. Pero el principio queda establecido: el hígado puede ser reprogramado desde fuera, con una sola sesión, y mantener esa reprogramación durante al menos 18 meses.

El siguiente paso no será solo ampliar la muestra. Será comprobar si la edición genética puede generalizarse como herramienta preventiva en personas de alto riesgo antes de que el daño cardiovascular haya comenzado. Ese sería el giro de paradigma, y aún está por demostrar.

Con información de Muy Interesante.

La división farmacéutica de la corporación japonesa Fujifilm ha donado a España, Francia y Países Bajos 1.400 tabletas de Favipiravir, un antiviral experimental para el tratamiento del hantavirus, informó este jueves la Comisión Europea, que ha actuado de intermediaria.

Actualmente no se ha aprobado ningún medicamento o vacuna para el tratamiento de este virus, pero la Agencia Europea del Medicamento (EMA) ha identificado al Favipiravir como el «candidato más plausible para su uso en ensayos clínicos», informó el Ejecutivo comunitario en un comunicado.

 Por tanto, le corresponde a cada país decidir qué uso va a hacer del tratamiento.

La portavoz de Sanidad de la Comisión, Eva Hrncírová, dijo que España, Francia y Países Bajos «han mostrado interés en tener el antiviral» y por eso Bruselas ha facilitado la donación del medicamento, sobre la base del acuerdo que la UE tiene con Japón para cooperar en la preparación y la respuesta ante emergencias sanitarias.

Lea también: VAN 11 CASOS CONFIRMADOS DE HANTAVIRUS: la OMS considera que el riesgo sigue siendo bajo

«Gracias a la estrecha cooperación entre la UE, los Estados miembros y nuestros socios japoneses, pudimos garantizar rápidamente el acceso a tratamientos contra el hantavirus que podrían salvar vidas a pacientes europeos», dijo la comisaria europea de Preparación y Gestión de Crisis, Hadja Lahbib.

«Esto demuestra el valor de la preparación, la cooperación y las alianzas globales de confianza», añadió.

El Ejecutivo comunitario ha iniciado ya el procedimiento para adquirir dosis adicionales del fármaco «en caso de que se confirmen más casos (de hantavirus) en las próximas semanas, reforzando así la preparación de la UE». 

Con información de EFE

Conservantes comunes para eliminar bacterias y moho que se utilizan en muchos alimentos han sido vinculados a un riesgo un 29 % mayor de presión arterial elevada y a un riesgo un 16 % superior de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, según un nuevo estudio realizado en Francia.

Incluso los llamados conservantes antioxidantes “naturales”, empleados para evitar la decoloración —tales como el ácido cítrico y el ácido ascórbico (ampliamente conocido como vitamina C)—, conllevaron un riesgo un 22 % mayor de hipertensión arterial en las personas que consumían más alimentos con dichos ingredientes, según halló la investigación.

Si bien los antioxidantes como el ácido cítrico y el ácido ascórbico se encuentran de forma natural en alimentos como las frutas, “no son exactamente naturales” cuando se utilizan como conservantes, afirmó por correo electrónico la autora principal del estudio, Mathilde Touvier. Touvier es la investigadora principal del estudio NutriNet-Santé, que sirvió de base para llevar a cabo esta investigación.

“El ácido ascórbico de origen natural y el ácido ascórbico añadido —que puede ser fabricado químicamente— podrían tener efectos distintos en la salud”, señaló Touvier, quien también ejerce como directora de investigación en el Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica de Francia, con sede en París.

“Por consiguiente, los resultados observados en este caso respecto a estos aditivos alimentarios no son aplicables a las sustancias naturales presentes en las frutas y verduras”, añadió.

Lea también: Día Mundial de la Donación de Leche Materna: un acto solidario que salva vidas

El estudio arroja luz sobre la manera en que diversos aditivos presentes en los alimentos ultraprocesados ​​podrían influir en el riesgo cardiovascular, y “hace eco del reciente consenso de la Sociedad Europea de Cardiología, que señala a estos alimentos como una preocupación global de salud pública”, declaró en un comunicado Tracy Parker, responsable de nutrición de la British Heart Foundation (Fundación Británica del Corazón) en Londres. Parker no participó en el estudio.

Los alimentos ultraprocesados ​​se han asociado a un riesgo aproximadamente un 50 % mayor de mortalidad por enfermedades cardiovasculares; asimismo, podrían incrementar el riesgo de obesidad en un 55 %, el de trastornos del sueño en un 41 % y el de desarrollar diabetes tipo 2 en un 40 %. La obesidad, la diabetes y la mala calidad del sueño guardan una estrecha relación con una salud cardíaca deficiente.

“Este es uno de los primeros estudios de gran envergadura que examina los conservantes de manera individualizada, en lugar de tratar a los alimentos ultraprocesados ​​como una categoría única”, comentó Parker. 

Los alimentos ultraprocesados ​​han suscitado inquietudes desde hace mucho tiempo debido a sus altos niveles de azúcar, sal y grasas; sin embargo, estos factores por sí solos nunca han explicado plenamente por qué parecen ser más nocivos de lo que sugiere su perfil nutricional. Estos hallazgos contribuyen a subsanar parte de esa laguna.

No obstante, investigaciones previas realizadas por Touvier y su equipo revelaron que los alimentos ultraprocesados ​​constituyen tan solo el 35 % de los alimentos con conservantes consumidos por la población. Esto significa que “los conservantes son omnipresentes”, afirmó la autora principal, Anaïs Hasenböhler, estudiante de doctorado en el Equipo de Investigación en Epidemiología Nutricional de la Université Sorbonne Paris Nord.

“No existe un grupo o tipo de alimento concreto que deba eliminarse de la dieta para solucionar el problema”, señaló Hasenböhler en un correo electrónico. “Estos resultados respaldan, asimismo, las recomendaciones dirigidas a los consumidores de priorizar los alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados”.

Opte por productos frescos, crudos y sin procesar; o bien, si busca la opción más rápida de preparar y consumir, elija “alternativas congeladas, cuya conservación se logra mediante bajas temperaturas y no necesariamente a través de la adición de aditivos conservantes”, añadió.

El ácido ascórbico, también conocido como vitamina C, podría estar relacionado con una presión arterial más elevada, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.El ácido ascórbico, también conocido como vitamina C, podría estar relacionado con una presión arterial más elevada, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. pixura/iStockphoto/Getty Images

El estudio, publicado el miércoles en el European Heart Journal, investigó el impacto de 58 conservantes en la salud cardiovascular de más de 112.000 personas mayores de 15 años. Todos ellos participan en NutriNet-Santé, un proyecto que ha analizado las dietas de voluntarios de toda Francia desde 2009.

Para formar parte del estudio, cada participante registra cada bocado de comida y bebida que ingiere —indicando la marca comercial— durante tres días, cada seis meses. Posteriormente, los investigadores utilizan una base de datos de ingredientes de productos para identificar los conservantes comunes y comparar los niveles de consumo a lo largo de los años con los datos médicos almacenados en el sistema nacional de salud francés.

Los investigadores realizaron un análisis exhaustivo de 17 conservantes consumidos por al menos el 10 % de los participantes y descubrieron que ocho de ellos estaban asociados con una presión arterial más elevada durante la década siguiente. Tres de estos —el sorbato de potasio, el metabisulfito de potasio y el nitrito de sodio— son conservantes “no antioxidantes”, lo que significa que eliminan las bacterias, los mohos y las levaduras que provocan el deterioro de los alimentos.

El sorbato de potasio se utiliza con frecuencia en vinos, productos de panadería y repostería, quesos y salsas. El metabisulfito de potasio —que libera dióxido de azufre al disolverse— se encuentra en vinos, zumos, sidras, cervezas y otras bebidas fermentadas. El nitrito de sodio es una sal química que se emplea habitualmente en carnes procesadas, tales como el beicon, el jamón y los embutidos.

Los nitratos y los compuestos a base de azufre se hallan en alimentos como las carnes rojas y procesadas, que ya se sabe que aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Por consiguiente, este hallazgo no debería resultar sorprendente, afirman algunos expertos.

Además, los conservantes resultan necesarios si los consumidores desean seguir adquiriendo alimentos que puedan almacenar y consumir en un momento posterior, según Gunter Kuhnle, profesor de Ciencia de los Alimentos y Nutrición de la Universidad de Reading (Inglaterra). Kuhnle no participó en ninguno de los estudios mencionados.

“Los conservantes desempeñan un papel fundamental en el sistema alimentario, no solo al prevenir las enfermedades de transmisión alimentaria, sino también al evitar el deterioro de los productos, reducir el desperdicio de alimentos y prolongar su vida útil”, declaró Kuhnle en un comunicado. Los conservantes restantes vinculados a la presión arterial alta en el estudio —ácido ascórbico, ascorbato de sodio, eritorbato de sodio, ácido cítrico y extractos de romero— son los llamados conservantes naturales “antioxidantes”, utilizados para reducir la oxidación que hace que los alimentos se pongan marrones y rancios.

El estudio halló que el ácido ascórbico, o vitamina C, también estaba específicamente vinculado a las enfermedades cardiovasculares.

Conservantes similares también vinculados al cáncer y a la diabetes tipo 2Los resultados respaldan los hallazgos de otros dos estudios realizados por Touvier y su equipo, que encontraron vínculos similares entre los conservantes y un riesgo mucho mayor de cáncer y diabetes tipo 2.

Seis conservantes —nitrito de sodio, nitrato de potasio, sorbatos, metabisulfito de potasio, acetatos y ácido acético— se vincularon a un riesgo hasta un 32 % mayor de cáncer de próstata, cáncer de mama y cáncer de todo tipo. Todos esos mismos conservantes, salvo uno, también aumentaron en un 49 % el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Si bien los hallazgos de esta nueva investigación son observacionales y no pueden probar una relación de causa y efecto, el estudio realizó un buen trabajo al controlar otros factores que pueden influir en la salud, tales como la edad, el índice de masa corporal (IMC), el tabaquismo, la actividad física y la dieta en general, señaló Rachel Richardson, gerente de la unidad de apoyo metodológico de la Colaboración Cochrane, una organización internacional sin fines de lucro muy respetada por su enfoque científico en la investigación. Ella no participó en el estudio.

“Otras fortalezas de este estudio incluyen la forma en que evaluaron las dietas de las personas y su enfoque integral para identificar la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares”, afirmó Richardson en un comunicado. “Aunque no pueden probar la causalidad, existen indicios en los resultados que justifican una investigación más profunda”.

Con información de CNN

Cada 19 de mayo se celebra el Día Mundial de la Donación de Leche Materna, para rendir homenaje a las madres que participan en las campañas de donación de leche materna, a recién nacidos que no pueden ser amamantados por sus madres por causas diversas, como enfermedades e intolerancia a las fórmulas de leche artificial.

Asimismo, tiene como finalidad promover y estimular la participación de las madres en esta práctica, así como divulgar los beneficios de donar leche humana, para salvar vidas y fomentar el sano desarrollo de neonatos en la fase de lactancia.

Lea también: NO ES POR VANIDAD: escoger un buen protector solar te ayudará a cuidar de tu salud 

Esta efeméride se creó mediante iniciativa propuesta en el I Congreso Iberoamericano de Bancos de Leche Humana, celebrado en Brasilia en septiembre de 2010.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la lactancia materna aporta todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo saludable de los niños.

Puedes consultar información adicional muy interesante sobre este tema, en el artículo sobre la Semana Mundial de la Lactancia Materna.

La leche materna brinda múltiples beneficios a neonatos en etapa de lactancia, los cuales mencionamos a continuación:

Aporta anticuerpos para la prevención de infecciones y enfermedades en prematuros y neonatos.

Contiene los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo saludable de los niños.

Contribuye a disminuir la morbimortalidad neonatal y futuras complicaciones de recién nacidos prematuros o con bajo peso.

Estimula el desarrollo neurológico.

Fortalece el sistema inmunológico.

En varios países se apoya, protege e incentiva la lactancia, mediante la implementación de bancos de leche materna en centros de salud. Se puede acudir a alguno de estos bancos, siguiendo el procedimiento correspondiente.

La leche materna donada es conservada en frascos de vidrio previamente esterilizados y se conserva congelada hasta su uso.

Ser donante de manera voluntaria.

Ser mujer y estar en periodo de lactancia.

Estar en buenas condiciones de salud.

Disponer de un excedente de leche materna para donar.

No ingerir alcohol ni fumar.

No consumir sustancias estupefacientes, así como medicamentos contraindicados para la lactancia.

No tener antecedentes de enfermedades contagiosas, tales como Hepatitis C, VIH, Sífilis.

No haber sido donante o receptor de transfusiones de sangre, en los últimos 5 años.

Con información de Diainternacionalde.com

Abastecerse de protector solar parece fácil, pero pocas opciones en los estantes de las tiendas hoy en día son seguras y efectivas, según un informe anual del Environmental Working Group (EWG), una organización sin fines de lucro que defiende la salud y el medio ambiente.

La Guía de Protectores Solares 2026 de EWG, que ya cumple 20 años, analizó 2784 productos y descubrió que solo 550 (aproximadamente el 20 %) ofrecen una protección segura y eficaz contra los rayos dañinos del sol.

La nueva guía, publicada el 19 de mayo, enumera los mejores protectores solares para bebés y niños, incluidos aquellos que ofrecen una buena relación calidad-precio , así como los mejores protectores solares recreativos diseñados para actividades al aire libre como deportes o pasar tiempo en la playa.

Además, en el informe los consumidores pueden encontrar protectores solares de uso diario mejor valorados, incluyendo cremas hidratantes con factor de protección solar (FPS) y los mejores bálsamos labiales con FPS.

Para ser recomendados por EWG, los protectores solares deben proteger contra los rayos UVA y UVB, dos tipos de rayos ultravioleta conocidos por dañar el ADN y envejecer la piel. Debido a los riesgos de inhalación, no se incluyen los aerosoles ni los polvos. Los fabricantes no pueden afirmar tener un FPS superior a 50 ni utilizar afirmaciones de marketing prohibidas por la ley federal, como “resistente al agua”.

Los consumidores suelen optar por productos más caros con un factor de protección solar (FPS) de hasta 100+, que supuestamente bloquean el 99% de los rayos UVB. Sin embargo, la diferencia en su eficacia es mínima: según el informe, un protector solar más económico con un FPS de 50+ puede bloquear el 98% de los rayos.

En algunos productos, el factor de protección solar (SPF) puede estar inflado. Un estudio revisado por pares realizado por científicos de EWG reveló que, en promedio, los protectores solares solo proporcionaban una cuarta parte de la protección contra los rayos UVA y el 59 % de la protección contra los rayos UVB indicada en las etiquetas.

Lea también: Cómo la viralidad en RR. SS. y la "recomendación" de un famoso pueden incidir en las decisiones sobre la salud 

Los protectores solares recomendados en la nueva guía también evitan el palmitato de retinilo, una forma de vitamina A; y las sustancias químicas sospechosas de causar cáncer, irritación de la piel, reacciones alérgicas o daños reproductivos, problemas de desarrollo o neurotoxicidad.

“El palmitato de retinilo forma parte de la familia de los retinoides que los dermatólogos recomiendan para combatir las arrugas y otros signos de envejecimiento. Estos productos incluyen advertencias para no exponer la piel al sol”, afirmó Alexa Friedman, científica sénior de EWG.

“En 2010, alrededor del 40% de los productos contenían palmitato de retinal”, dijo Friedman. “Hoy esa cifra ha bajado al 3%, lo cual es una buena noticia para los consumidores”.

De los 550 productos recomendados por EWG, 497 están elaborados principalmente con minerales que se depositan sobre la piel y desvían y bloquean físicamente los rayos solares. Dado que no se absorben en la dermis, los protectores solares a base de minerales causan poca irritación o toxicidad en la piel.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) aprobó dos minerales para su uso en protectores solares: el óxido de zinc y el dióxido de titanio. Estos minerales solían ser conocidos por dejar un residuo blanquecino y calcáreo en la piel tras su aplicación. Según los expertos, las nuevas fórmulas innovadoras y las opciones con color disponibles en el mercado han eliminado en gran medida este problema.

Los protectores solares químicos, sin embargo, están diseñados para penetrar en la piel y funcionan mediante una reacción química que absorbe la radiación ultravioleta como energía y la disipa en forma de calor. Durante décadas se utilizaron una docena de sustancias químicas en los protectores solares sin ningún problema. Sin embargo, en 2019, científicos de la FDA descubrieron que seis de los ingredientes más comunes podían ingresar al torrente sanguíneo humano en niveles peligrosos después de tan solo un día de uso.

Esos compuestos químicos permanecieron en la sangre días después de cesar su aplicación. De hecho, dos de los ingredientes —homosalato y oxibenzona— permanecieron en el torrente sanguíneo por encima de los límites de seguridad durante más de dos semanas.

La Unión Europea está regulando el homosalato como un potencial disruptor endocrino, una sustancia química que puede interferir con las hormonas del cuerpo y causar efectos adversos en el desarrollo, la reproducción, el sistema neurológico o el sistema inmunitario.

La oxibenzona es un disruptor endocrino ampliamente estudiado, relacionado con defectos congénitos, alteraciones hormonales reproductivas y tiroideas , y alergias cutáneas. Se ha detectado en la leche materna, la sangre y la orina humanas; un estudio halló oxibenzona en más del 97 % de las muestras de orina estadounidenses.

Debido a su impacto en el medio ambiente, la oxibenzona ha sido prohibida en Hawái, Key West, Florida, las Islas Vírgenes de los Estados Unidos, Tailandia y otros países. Diversos estudios han detectado un aumento del blanqueamiento de los corales y la muerte de los arrecifes, así como daños genéticos en la vida marina.

En los últimos 19 años, el número de productos que utilizan oxibenzona ha disminuido del 70 % a tan solo el 5 %, según la guía de 2026. A pesar de este cambio, la guía solo pudo recomendar 53 protectores solares de base química con pocos ingredientes preocupantes.

El Consejo de Productos de Cuidado Personal, que representa a la industria, declaró a CNN por correo electrónico que cuestionar la seguridad y la eficacia de los protectores solares socava décadas de investigación basada en evidencia.

“Sugerir que solo un número limitado de protectores solares son seguros y eficaces desalienta su uso, lo que puede perjudicar la salud pública, especialmente para quienes se exponen repetidamente al sol”, afirmó el Dr. Jaap Venema, científico jefe del PCPC.

David Andrews, director científico de EWG, declaró a CNN por correo electrónico que «fue la propia FDA, no EWG, quien determinó que 12 de los 16 filtros químicos que actualmente se comercializan en Estados Unidos carecen de datos de seguridad suficientes para ser clasificados como seguros y eficaces. Esta no es la opinión de EWG, sino una conclusión de la propia FDA».

Bajo la dirección del Dr. Scott Gottlieb, comisionado de la FDA nombrado por Trump, la FDA propuso en 2019 nuevas regulaciones para los protectores solares que solicitaban a los fabricantes que investigaran la seguridad de la oxibenzona, el homosalato y otros 10 productos químicos para determinar si debían considerarse GRASE, o “generalmente reconocidos como seguros y eficaces”.

En aquel entonces, esos doce componentes químicos se habían utilizado en protectores solares durante décadas, y todavía se utilizan hoy en día. Hasta la fecha, no se han publicado esos estudios ni la FDA ha aprobado ninguna normativa actualizada.

Un portavoz de la FDA declaró a CNN por correo electrónico que la agencia está revisando los comentarios públicos recibidos. “Estos plazos pueden variar según el volumen y la relevancia de los comentarios. La FDA no puede pronunciarse sobre la fecha exacta de la orden final ni sobre su contenido específico”.

A pesar de la histórica falta de regulación, hay un rayo de esperanza: la FDA anunció en diciembre que podría permitir a los fabricantes estadounidenses utilizar bemotrizinol, un ingrediente químico popular que se ha utilizado durante décadas en Europa.

“El BMT es un filtro que proporciona una protección UVA adecuada, no se absorbe fácilmente en la piel y cuenta con los datos de seguridad más sólidos de cualquier filtro UV hasta la fecha”, afirmó Friedman. “Este es el primer cambio innovador que hemos visto en los últimos 20 años”.

Si bien técnicamente es ilegal vender protectores solares no aprobados por la FDA en Estados Unidos, los consumidores llevan tiempo comprando productos europeos y asiáticos en línea, argumentando que son más ligeros, ofrecen mejor protección y se adaptan a una mayor variedad de tonos de piel. Según los expertos, este toque cosmético es importante, ya que muchas personas evitan los protectores solares por su textura pesada y grasosa.

Según los expertos, el protector solar debería estar casi al final de la lista de opciones para protegerse del sol. Considere un enfoque integral: use ropa de tejido tupido, gafas de sol y sombreros de ala ancha, y combine la protección solar con permanecer a la sombra entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando el sol está más fuerte.

El protector solar solo cumple su función según su FPS cuando se aplica correctamente, y muchas personas no se aplican la cantidad suficiente, afirman los expertos. Una onza de protector solar, suficiente para llenar un vaso pequeño, se considera la cantidad necesaria para cubrir las zonas expuestas del cuerpo, según la Academia Estadounidense de Dermatología .

La academia recomienda aplicar protector solar sobre la piel seca 15 minutos antes de salir al aire libre. Recuerde reaplicar el protector solar en usted y sus hijos cada dos horas o inmediatamente después de nadar o sudar.

Los niños son especialmente vulnerables al sol; los bebés menores de 6 meses no deben exponerse a la luz solar directa. Las quemaduras solares en bebés pueden ser emergencias médicas, según la Academia Estadounidense de Pediatría . Tan solo unas pocas quemaduras solares graves durante la infancia pueden aumentar el riesgo de desarrollar la forma más mortal de cáncer de piel, llamada melanoma. Los químicos tóxicos utilizados durante décadas en los protectores solares pueden dañar el cuerpo y el cerebro en desarrollo.

No te dejes engañar por las exageraciones en las redes sociales que afirman que el sol “no causa cáncer de piel”. La radiación ultravioleta es un “carcinógeno humano comprobado” que causa carcinoma de células escamosas, carcinoma de células basales y melanoma, según la Fundación para el Cáncer de Piel .

Según los expertos, a menos que se acelere mediante el uso de camas de bronceado, el daño en la piel puede tardar años, si no décadas, en desarrollarse, lo que deja a los jóvenes desprevenidos de hoy en día en riesgo de sufrir envejecimiento prematuro de la piel y cánceres de piel letales como el melanoma.

“El melanoma es el cáncer más mortal conocido por el hombre”, dijo la Dra. Kelly Olino, directora clínica del Programa de Melanoma Smilow en el Centro Oncológico de Yale en New Haven, Connecticut, en una entrevista anterior con CNN .

“El melanoma es el único tipo de cáncer en el que, si mide dos milímetros, decimos: ‘¡Dios mío, esto es grave!’”, afirmó. “Si alguien tuviera un cáncer de colon de dos milímetros, estaríamos celebrando y diciendo: ‘¡Guau, lo detectamos muy, muy pronto!’”

Con información de CNN

La viralidad de un consejo sanitario lanzado por una celebridad puede convertirse en un factor de presión real en la consulta y en las decisiones de pacientes y familias. 

Ese es el aviso de fondo que plantea un estudio dirigido por la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), que analiza cómo una recomendación difundida en un pódcast de gran audiencia se tradujo en un aumento de recetas de fármacos sin evidencia clínica para cáncer, con el riesgo añadido de que se releguen tratamientos convencionales cuya eficacia sí está probada.

Lea también: El SÍNDROME de OVARIO POLIQUÍSTICO cambia de nombre: nuevo enfoque sobre sus causas y tratamiento

El actor Mel Gibson participó en el pódcast The Joe Rogan Experience en el mes de enero del 2025. En esa conversación, Mel Gibson aseguró que tres amigos con cáncer en estadio IV se habían recuperado después de tomar ivermectina y fenbendazol, dos antiparasitarios que describió como “terapias alternativas”. Fragmentos de ese segmento circularon después por redes y acumularon decenas de millones de visualizaciones.

A partir de ese impacto, el estudio publicado en JAMA Network Open examinó los cambios en la prescripción de la combinación ivermectina-benzimidazol tras la difusión del testimonio. 

Para ello, los investigadores compararon los patrones de prescripción entre personas con y sin cáncer desde el 1 de enero al 31 de julio de 2025, y los contrastaron con el mismo periodo del año anterior. 

El análisis se basó en registros electrónicos de salud anonimizados de más de 68 millones de pacientes de la red estadounidense TriNetX, que recoge recetas emitidas a personas de 18 a 90 años en centros ambulatorios y servicios de urgencias.

El análisis concluye que las tasas generales de prescripción en toda la cohorte se duplicaron durante los meses posteriores a la entrevista, frente al mismo tramo de 2024. 

Entre las personas con cáncer, el incremento fue aún mayor: las tasas de prescripción fueron más de 2,5 veces superiores en el periodo más reciente. Además, en el sur de Estados Unidos, el aumento superó el triple en esos seis meses de 2025 respecto al año previo.

El estudio también describe en qué perfiles se concentró el mayor crecimiento: hombres, pacientes blancos, residentes en el sur del país y personas con cáncer. “Como médico de atención primaria, quiero que mis pacientes y la gente de todo el país tengan la oportunidad de recibir tratamientos que sabemos que pueden ayudarlos a vivir vidas más largas y saludables”, señala John N. Mafi, autor principal. Y añade que, cuando un tratamiento no probado se dispara tras “un solo pódcast”, “surge la preocupación de que los pacientes puedan estar omitiendo o retrasando tratamientos que sabemos que funcionan en favor de algo que no ha demostrado serles útil”.

Los autores recuerdan que, aunque tanto la ivermectina como algunos fármacos benzimidazólicos han mostrado actividad anticancerígena en estudios con células de laboratorio y animales, no existen ensayos clínicos que hayan demostrado su seguridad o eficacia para tratar cáncer en humanos. 

En paralelo, subrayan que la ivermectina sí está aprobada por la FDA para infecciones parasitarias en personas, mientras que el fenbendazol está aprobado únicamente para uso veterinario.

En esa misma línea, el trabajo plantea el reto de cómo responder cuando un mensaje se viraliza antes de que haya tiempo de contextualizarlo. “A menudo nos centramos en cómo incorporar la evidencia a la práctica de manera eficiente”, apunta la coautora Michelle Rockwell. “No obstante, estos hallazgos nos recuerdan que ciertos factores pueden influir en la atención médica con mucha rapidez. 

El reto para los sistemas de salud radica en cómo brindar a los pacientes información oportuna y confiable en ese preciso momento”.

Con información de Medicinaresponsable.com

El síndrome de ovario poliquístico, o SOP, puede presentarse como quistes en los ovarios, como su nombre sugiere. 

Es una condición que puede afectar la fertilidad de las mujeres y el riesgo de diabetes no se diagnostica en muchos casos, pero los expertos esperan que darle un nuevo nombre ayude a que más pacientes reciban atención.

Esto, proque la afección puede incluir muchos más síntomas, entre ellos ciclos menstruales irregulares, dificultad para quedar embarazada, calvicie de patrón femenino, diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Se estima que entre el 10 % y el 13 % de las mujeres en edad reproductiva en todo el mundo se ven afectadas por el SOP, pero se presume que el 70 % no sabe que lo tiene, según la OMS.

Una razón podría ser que el nombre no es muy descriptivo de la afección real, dijo la doctora Helena Teede, endocrinóloga y profesora de Salud de la Mujer en la Universidad de Monash, en Australia. 

Teede, quien encabeza el proceso para cambiar el nombre, es la autora principal de un artículo publicado el martes en The Lancet sobre el cambio de nombre.

A lo largo de su carrera de más de 25 años, Teede dijo que ha tenido que disipar malentendidos que llevan a la gente a pensar que la afección se trata solo de quistes en los ovarios, lo que ha derivado en diagnósticos omitidos y tratamientos inadecuados.

El artículo de The Lancet cambia oficialmente el nombre de la afección a uno que los investigadores esperan que pueda aportar más claridad: síndrome de ovario metabólico poliendocrino, o SMPO (polyendocrine metabolic ovarian syndrome, o PMOS, en inglés).

Lea también: ¿Conoces los beneficios del consumo de la flor de Jamaica? 

Uno de los principales objetivos del nuevo nombre es destacar la amplia variedad de efectos que la condición tiene en quienes la padecen.

“Al llamar a esta afección ovario poliquístico, estamos perdiendo el panorama general”, dijo la doctora Alla Vash-Margita, profesora asociada de obstetricia, ginecología y ciencias reproductivas en la Universidad de Yale y jefa de división de ginecología pediátrica y adolescente en la Facultad de Medicina de Yale.

“Había mucho estigma y mito relacionado con este nombre. La gente pensaba que tiene quistes grandes, que no tiene”, expresó.

El síndrome se consideró inicialmente un trastorno reproductivo, indicó la doctora Andrea Dunaif, profesora de medicina en la división de endocrinología de la Facultad de Medicina Icahn en Mount Sinai, en Nueva York.

Se descubrió que estaba asociado con un ligero aumento en los niveles de hormonas masculinas que puede causar periodos irregulares y problemas de fertilidad.

Luego, en la década de 1980, dijo que los investigadores encontraron que también estaba asociado con la resistencia a la insulina, o que el cuerpo no responde a los niveles normales circulantes de insulina.

“El cuerpo tiene que producir más insulina, y si el cuerpo no puede, en cierto modo, mantenerse al ritmo de las necesidades, entonces puede desarrollarse diabetes”, explicó Dunaif.

Desde entonces, la investigación ha sugerido que se trata de un trastorno metabólico importante, con mayores riesgos de padecer afecciones como enfermedad hepática y cardiopatías, añadió.

Más recientemente, otros síntomas también se han asociado con el SMPO, entre ellos apnea del sueño, depresión, ansiedad y dismorfia corporal, comentó Vash-Margita.

La parte “poliendocrino” del nuevo nombre lo describe mejor como una afección endocrina u hormonal, según Teede. Las personas con SMPO presentan una alteración en el sistema endocrino (o sistema de mensajería química) del cuerpo, lo que puede derivar en impactos generalizados, añadió.

El camino para cambiar el nombre tomó 14 años y una colaboración mundial de 56 organizaciones de pacientes y profesionales, según el artículo de The Lancet.

“Este cambio replanteará la conversación y exigirá que se lo tome tan en serio como la afección de salud compleja y de largo plazo que es”, dijo Rachel Morman, presidenta de Verity PCOS UK, en un comunicado de prensa.

La esperanza es que el nuevo nombre ayude a darle a la condición la atención que merece, dijo Dunaif.

 Según explicó, los médicos del área de ginecología han hecho un trabajo relativamente bueno al tomar en serio la condición. Pero debido a que el síndrome metabólico endocrino ovárico múltiple afecta muchas partes del cuerpo, especialistas de distintas áreas médicas deberían tener más conocimiento sobre ella y colaborar para tratar de manera efectiva a las pacientes.

Muchas personas en el campo médico están entusiasmadas con el cambio de nombre, pero Dunaif considera que todavía no refleja completamente los conocimientos más recientes sobre la condición. Por ejemplo, antecedentes familiares sugieren que personas sin ovarios también podrían verse afectadas por los aspectos metabólicos de esta condición, dijo. Añadió que el nombre quizá sería más preciso si se dividiera en subtipos, como personas que experimentan principalmente síntomas reproductivos o aquellas con síntomas metabólicos.

Vash-Margita, sin embargo, cree que PMOS es un nombre que refleja mucho mejor las realidades de los impactos mentales y físicos y “capta la afección de una manera mucho mejor, reflejando múltiples cambios que ocurren”, dijo.

Un término que capture mejor esa realidad podría abrir el camino para mejores diagnósticos, nuevos tratamientos y una mayor cobertura de seguros para la afección, agregó la doctora Christina Boots, profesora asociada de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina Feinberg de Northwestern.

“La salud de las mujeres es notoriamente subfinanciada”, aseguró. “Reconocer que realmente abarca no solo problemas reproductivos, sino también salud mental y salud metabólica, tal vez ayude a aumentar la cantidad de dólares y la cantidad de estudios para entenderla y tratarla”.

¿Cuándo debería hablar con su médico sobre PMOS? Un signo vital es un historial de ciclos menstruales irregulares, según Dunaif. Tener ocho o menos ciclos menstruales al año, o tener ciclos que duran más de 40 días por ciclo, es una señal de que debería ser evaluada por un problema hormonal, explicó.

Su médico puede revisar sus hormonas para detectar resistencia a la insulina o andrógenos elevados, una hormona que puede causar cosas como acné, calvicie o aumento del vello corporal, dijo Boots.

Gran parte del enfoque médico actual para PMOS consiste en manejar los síntomas en lugar de tratar la causa subyacente, dijo Dunaif.

La primera intervención que se aconseja suele ser hacer cambios en el estilo de vida hacia una dieta equilibrada y más ejercicio, dijo Vash-Margita. La pérdida de peso se ha asociado con una mejora de los síntomas de PMOS, señaló.

Se pueden recetar medicamentos para los síntomas metabólicos, y se ha encontrado que los GLP-1 son útiles, aunque no hay grandes ensayos en mujeres con PMOS, dijo Dunaif. Las píldoras anticonceptivas se usan comúnmente para regular los ciclos menstruales y reducir las hormonas que pueden causar vello corporal, acné y pérdida de cabello, añadió.

Los tratamientos de fertilidad pueden utilizarse para ayudar a inducir la ovulación en personas que están tratando de concebir hijos con esta afección, agregó Dunaif.

Aun así, la respuesta para tratar el PMOS no consiste solo en que las pacientes sepan qué buscar y qué hacer, dicen los expertos. Una clave para un buen tratamiento del PMOS es encontrar proveedores de atención médica que realmente puedan tomarse el tiempo para ver el panorama completo y hacer buenas derivaciones para elaborar un plan en conjunto, comentó Boots.

“El dietista de alguien le dice una cosa, y su psiquiatra le dice otra, y su dermatólogo le dice otra, así que tienen tantos actores que están en su nicho y a menudo no ven el panorama completo”, dijo. “Ver a estas pacientes como personas, y hacer nuestro mejor esfuerzo para brindarles atención con empatía e individualizar su atención, creo que es tan importante”.

Con información de CNN

En el mundo de la salud y la alimentación, la flor de Jamaica se ha convertido en una de las opciones naturales más populares. 

Gracias a sus propiedades, esta planta es utilizada en diversas culturas para mejorar la digestión, reducir la presión arterial y ayudar en la pérdida de peso.

Sin embargo, como cualquier otro producto natural, su consumo debe ser moderado y adecuado a las condiciones de cada persona. En este artículo, exploraremos sus beneficios y desventajas, así como la mejor manera de prepararla para aprovechar todas sus propiedades.

El consumo de flor de Jamaica puede traer diversos beneficios para la salud debido a su alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales. Entre sus principales ventajas destacan:

*Regulación de la presión arterial. Su consumo regular puede contribuir a la reducción de la hipertensión leve o moderada, ya que ayuda a relajar los vasos sanguíneos.

*Salud cardiovascular. Reduce los niveles de colesterol LDL (colesterol malo) y triglicéridos, favoreciendo la salud del corazón.

*Pérdida de peso. La flor de Jamaica tiene propiedades diuréticas que ayudan a eliminar líquidos retenidos, además de contribuir a la quema de grasas.

*Propiedades antioxidantes. Sus polifenoles combaten los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro y reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas.

*Mejora la digestión. Su contenido de fibra favorece el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.

*Prevención de infecciones urinarias. Posee propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir las bacterias responsables de las infecciones en las vías urinarias.

*Cuidado de la piel. Gracias a su acción antioxidante, puede mejorar la apariencia de la piel, previniendo arrugas y daños causados ​​por el sol.

Los beneficios de la flor de Jamaica se deben a su riqueza en compuestos bioactivos que tienen efectos positivos en el organismo. Algunas de sus principales propiedades incluyen:

La flor de Jamaica se utiliza como un complemento natural para la pérdida de peso.

 Sus propiedades diuréticas ayudan a eliminar líquidos retenidos, mientras que sus antioxidantes y flavonoides contribuyen a mejorar el metabolismo y la quema de grasa. Para obtener resultados, debe acompañarse de una dieta equilibrada y ejercicio.

Individuos con presión arterial alta, ya que ayuda a regularla.

Personas que buscan adelgazar, gracias a su efecto diurético.

Quienes desean desintoxicar el cuerpo y mejorar la digestión.

Con información de La República.

Entre los varios hantavirus que circulan en Argentina, país desde donde zarpó el crucero que registra cinco infecciones confirmadas y tres casos bajo sospecha de la enfermedad, es el virus Andes el que protagoniza el brote de la nave, según confirmó la OMS, y tiene la excepcional particularidad de ser transmisible entre humanos.

“Es el único de toda la familia de virus hantavirus que tiene documentado desde hace muchos años desde Argentina con transmisión interhumana”, dijo a CNN Roberto Debbag, vicepresidente de la Sociedad Latinoamericana de Vacunología.

La mayoría de infecciones se producen principalmente por inhalación de aerosoles cargados de partículas virales provenientes de las heces, orina y saliva de roedores infectados, pero desde los años noventa hay estudios en el país sudamericano sobre la posibilidad de contagio de persona a persona. 

A fines de 2018, un brote con decenas de infectados a raíz de un evento social y que dejó 11 muertos proporcionó la evidencia más concreta sobre esa hipótesis.

“La característica biológica (del virus Andes) es que se adapta a la célula humana, por eso se puede transmitir”, indicó a CNN Ricardo Teijeiro, miembro de la Sociedad Argentina de Infectología, quien aclaró que el contagio “no es tan fácil” como en las enfermedades respiratorias.

Teijeiro explicó que entre las distintas cepas de hantavirus (como las variantes Lechiguanas, Orán y Buenos Aires) “hay algunas que son más agresivas que otras”, con variaciones en su genotipo. En el caso del virus Andes, destacó: “No solo la posibilidad de contagio, es una cepa sumamente agresiva. Estamos hablando de un 30 % de mortalidad. Todo lo que es hantavirus tiene un alto porcentaje, pero el virus Andes se diferencia por ser un poco más agresivo”.

El infectólogo subrayó que no hay una medicación ni vacuna contra el hantavirus, por lo que “es fundamental atender lo antes posible” a los casos sospechosos de un cuadro de síndrome cardiopulmonar por hantavirus.

Al respecto, Debbag apuntó que las otras cepas de hantavirus tienen entre 20 y 40 por ciento de mortalidad y explicó que esas cifras no son del todo comparables, ya que “depende de dónde aparecen, las condiciones sanitarias y la (rapidez de) atención”.

Esos factores han sido clave en el brote del crucero MV Hondius, explicó el especialista. “La mortalidad baja si se cuenta con una buena terapia intensiva. Si estoy en un crucero y no tengo buena atención, en un brote generalmente los primeros (infectados) se mueren, porque no están alertas de lo que pueden tener, y no tienen las condiciones de tratamiento”, dijo. A ello se suman las comorbilidades que pueda tener cada paciente, la edad u otros cuadros que afecten los mecanismos de defensa del organismo.

El virus Andes tiene presencia en el sur de Argentina y Chile. Las condiciones climatológicas o geográficas no tienen relación directa con el virus, sino con su vector, los roedores, principalmente un tipo de ratón colilargo. “Donde esté el hábitat para que se desarrolle el ratón, el virus se presenta de forma crónica. No lo mata, sino que sigue eliminando el virus” a través de la orina y las heces, explicó Teijeiro.

Debbag explicó que hay condiciones ambientales que pueden facilitar las infecciones y pueden estar ligadas a actividades turísticas o recreativas. “Es más claro cuando uno va a una cabaña en el sur (de Argentina), que ha estado cerrada por mucho tiempo. Si es un lugar de hábitat de hantavirus, ese cierre puede estar muy contaminado de heces y orina (de ratones), con una gran carga viral”, comentó.

En ese sentido, subrayó la necesidad de saber dónde estuvieron antes los primeros pasajeros que cayeron enfermos. La provincia de Tierra del Fuego, donde está el puerto de Ushuaia, no registró ningún caso desde que la enfermedad se incorporó a los eventos de notificación obligatoria en 1996. El virus circula en provincias patagónicas como Neuquén, Río Negro y Chubut.

“Si (el primer pasajero infectado) hizo un vuelo directo de Buenos Aires a Ushuaia, hay que ver si el foco está en el crucero. Si no circuló por ningún lado y subió al barco, como en (la provincia de) Tierra del Fuego no está el vector, el paciente no tuvo probabilidad de contagiarse. Pero el barco puede tener roedores, ese dato es crucial”, resaltó Debbag.

En 1995, un brote familiar en El Bolsón, Río Negro, causó dos decesos por una enfermedad respiratoria que los médicos no lograban identificar.

Los tejidos de autopsia de uno de los fallecidos llegaron al laboratorio del Instituto ANLIS/Malbrán, donde un equipo liderado por las científicas Nora López y Paula Padula analizó el material genético del virus. Así, determinaron que el patógeno no era ninguno de los hantavirus conocidos hasta ese momento.

Este vector era nuevo, con un perfil genético propio, al que denominaron virus Andes. El hallazgo, publicado en la revista Virology en 1996, fue la primera identificación genética de un hantavirus en toda América del Sur.

Más adelante, la doctora Padula y colegas publicaron el análisis de un brote que había ocurrido en El Bolsón y Bariloche en 1996. Allí confirmaron que la transmisión de la cepa Andes entre humanos era posible.  Posteriormente, se registraron otros casos en 2014 y 2018.

La cepa Andes provoca el síndrome pulmonar por hantavirus, una enfermedad que comienza con fiebre, dolores musculares y fatiga, y puede progresar en días hacia una insuficiencia respiratoria aguda con alta probabilidad de mortalidad.

Actualmente, no existe ninguna vacuna aprobada contra el virus Andes ni un tratamiento antiviral específico para el síndrome pulmonar por hantavirus. El manejo de los pacientes es de soporte: ventilación mecánica, estabilización hemodinámica y, en los casos más graves, oxigenación por membrana extracorpórea.

No obstante, existen candidatos vacunales en desarrollo, como una vacuna de ADN que completó una fase 1 con resultados seguros e inmunogénicos, y una vacuna de ARNm desarrollada por la Universidad de Texas mostró resultados prometedores en modelos animales, ambas publicadas en 2024.

Este año, los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. incluyeron a la cepa Andes entre los patógenos sin vacuna ni tratamiento aprobado y de mayor preocupación pandémica, lo que aceleró el interés científico por encontrar una respuesta terapéutica.

El nombre de un nuevo virus ha entrado en las noticias, el del hantavirus, que se ha propagado en un crucero que había partido de Ushuaia (la ciudad más austral del planeta) y construido para expediciones en regiones polares.

En la travesía, tres personas han fallecido a causa de esta enfermedad y otra en estado grave ha sido transferida a Sudáfrica, donde está siendo atendida. La embarcación se encuentra anclada en Cabo Verde, que era su destino final, mientras se están realizando los análisis de laboratorio necesarios para descartar nuevos casos.

Los hantavirus son un grupo de más de veinte especies de virus pertenecientes a la familia Bunyaviridae, pero a diferencia de muchos otros virus de esta familia, no se transmiten a través de insectos, sino de roedores infectados, según explica la Organización Mundial de Sanidad Animal (OMSA).

Se trata de un virus zoonótico, es decir, transmisible de animales a humanos, entre quienes puede causar enfermedades graves, con una tasa de mortalidad que oscila entre el 5 % y el 15 %, o incluso más, dependiendo de la especie viral.

La familia del virus se divide en dos grandes grupos según su origen geográfico: los del “Viejo Mundo” (Europa y Asia) y los del “Nuevo Mundo” (América).

Los hantavirus se transmiten principalmente por contacto con excreciones de roedores infectados (orina, heces o saliva) o a través de sus mordeduras, aunque este último supuesto es más raro.

Estos animales actúan como reservorio natural del virus.

Una de las vías más frecuentes es la inhalación de aerosoles o polvo contaminado con material infeccioso.

 Entre roedores, el contagio ocurre por mordeduras o arañazos.

Aunque la transmisión entre personas es muy poco frecuente, la enfermedad puede ser severa y la recuperación prolongarse durante semanas o incluso meses.

La OMSA considera que un riesgo importante proviene de los animales domésticos.

«Las ratas como mascotas pueden portar y transmitir el virus Seoul (del hantavirus) sin mostrar signos visibles, lo que dificulta su detección. En caso de brote o sospecha de infección en un hogar, se recomienda que los animales sean evaluados por un veterinario», señala.

En humanos, los hantavirus pertenecientes al grupo del «Viejo Mundo» suelen provocar una enfermedad conocida como fiebre hemorrágica con síndrome renal, que tiene un periodo de incubación de 2 a 3 semanas.

En el caso del segundo grupo (Nuevo Mundo), la persona infectada sufre síndrome pulmonar por hantavirus, que comienza con síntomas no específicos y puede evolucionar rápidamente a insuficiencia respiratoria.

No obstante, ambas enfermedades pueden solaparse y afectar a varios órganos.

En humanos, la infección puede confundirse con otras enfermedades como neumonías virales o bacterianas, otras fiebres hemorrágicas virales, y otras patologías.

Los síntomas iniciales, como fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares, náuseas y fatiga, también se confunden fácilmente con los de la gripe, recuerdan los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC).

Diagnosticar el hantavirus en una persona que ha sido infectada menos de 72 horas antes es difícil y en ese caso se repite el análisis 72 horas después del inicio de los síntomas.

Las principales medidas que se recomiendan en hogares y el entorno de vida en general son cerrar bien viviendas y sellar almacenes de alimentos para impedir la entrada de roedores, así como eliminar acumulaciones de basura o materiales.

Asimismo, se deben limpiar bien las áreas contaminadas con excrementos de roedores, asegurando buena ventilación y utilizando protección como guantes, gafas y mascarillas.

También hay que evitar barrer en seco y, más bien, humedecer el polvo con detergente o desinfectante para reducir la formación de aerosoles, y limpiar con paños húmedos o fregona.

Con información de  EFE

Estamos viendo una película en el sofá y de repente notamos que tenemos una extremidad «dormida», la movemos y notamos un hormigueo, como si fueran pinchazos. ¿Por qué? Se denomina parestesia y se debe a que, una vez que se ha descomprimido el nervio al cambiar de postura, empieza a emitir señales, provocando esa sensación.

El adormecimiento de una extremidad puede notarse como un entumecimiento, pérdida de sensibilidad u hormigueo, afirma a EFE Salud el responsable del grupo de Aparato Locomotor de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), Carlos Bastida, quien subraya que la causa más común es la compresión o irritación de un nervio.

«Cuando, por ejemplo, cruzamos las piernas durante mucho tiempo, estamos comprimiendo los nervios y estos dejan de transmitir adecuadamente las señales; si disminuye el riego sanguíneo, hace que el nervio funcione peor; cuando se alteran las señales nerviosas, la información que recibe el cerebro está distorsionada y provoca hormigueo, entumecimiento o sensaciones raras como pérdida de sensibilidad», afirma Bastida.

Lea también: EE. UU. facilita acceso a la marihuana para uso medicina 

En realidad, la extremidad no está dormida; son los nervios de esa zona en cuestión los que lo están, de forma que se interrumpe la comunicación entre estos y el cerebro.

«Provocamos una compresión nerviosa al mantener una postura forzada, y también comprimimos los vasos sanguíneos de la zona, que ya no aportan oxígeno a esos nervios, que entonces dejan de funcionar, provocando que dejemos de sentir esa zona, o la notamos como pesada, temporalmente», abunda el médico.

Al cambiar de posición, «liberamos» esos nervios de la presión que tenían, de forma que comienzan a activarse y emiten señales «desordenadamente», que el cerebro interpreta como hormigueos o pinchazos, son las denominadas parestesias.

En concreto, agrega Bastida, en cuanto el nervio recupera el riego sanguíneo, hay una reactivación neuronal «brusca», que envía «miles de señales diversas» al cerebro al mismo tiempo: de calor, tacto y presión.

El cerebro no sabe cómo interpretarlas y traduce el mensaje como pinchazos, corrientes eléctricas u hormigueos.

«Conforme el nervio se va estabilizando, va desapareciendo el hormigueo y se recupera la sensibilidad total y normal», asegura el médico de la SEMG.

Lo habitual es que todo vuelva a la normalidad, aunque si estamos mucho tiempo con esa postura que provoca que la extremidad esté dormida, puede llegar a causar daño real, al faltar oxígeno y nutrientes al nervio.

 «Por ejemplo, cuando uno se queda dormido en una mala postura o por efectos de un sedante, puede llegar a producirse lo que se conoce como “parálisis del sábado noche”, al afectarse el nervio radial del brazo, que puede causar debilidad o incapacidad para mover la mano durante varios días», afirma.

La compresión por una mala postura durante mucho tiempo, como cuando hacemos un viaje largo, puede llegar a afectar a la circulación porque se estanca la sangre en las venas. Esta situación en casos extremos puede dar lugar a un coágulo, que a su vez puede causar una trombosis venosa.

Para evitar esa sensación de extremidad dormida, Bastida aconseja cambiar de postura cada cierto tiempo, como cada media hora.

Hay que evitar aportar peso sobre las articulaciones durante mucho tiempo y hay que hacer estiramientos o pequeños movimientos.

«Y, desde luego, tener y mantener buenos hábitos posturales al dormir, o cuando estamos sentados», destaca.

Hay ciertas señales de alarma que tenemos que tener en cuenta, según advierte Bastida:

Si la articulación está dormida, cambiamos de postura, pero pasados unos minutos no recuperamos la movilidad normal.

Si notamos pérdida de fuerza en la extremidad.

Cuando la zona está fría o cambia de color -pálida o azulada-.

Si el hormigueo no desaparece y perdura durante varias horas o días.

Si el adormecimiento de la extremidad ocurre con frecuencia, es aconsejable consultar al médico. También, si dura mucho, afecta siempre a la misma zona o causa dolor, pérdida de fuerza o debilidad.

«Podría ser por causa de una compresión nerviosa crónica, por una hernia discal en la columna, o incluso por patologías metabólicas -diabetes o falta de vitaminas, como la B12-, enfermedades neurológicas, o trastornos circulatorios», especifica el médico de la SEMG.

Con información de Efe

EE. UU. facilita acceso a la marihuana para uso medicinal El gobierno de Donald Trump reclasificó el jueves al cannabis dentro de una categoría menos restrictiva, lo que facilita su uso con fines médicos en Estados Unidos, según el fiscal general.

La marihuana fue reclasificada como una droga con un potencial moderado o bajo de dependencia física y psicológica, lo que "amplía el acceso de los pacientes a tratamientos y da a los médicos más herramientas para tomar decisiones de salud mejor fundamentadas", afirmó el fiscal general interino, Todd Blanche, en X.

Lea también: Usar menos cosméticos reduce el nivel de contaminantes en el cuerpo

Anteriormente, la marihuana compartía clasificación con la heroína y la metanfetamina en la conocida como Lista I, una categoría reservada para las drogas "sin uso médico aceptado y con un alto potencial de abuso", según la Agencia Antidrogas de Estados Unidos (DEA).

Ahora se ha trasladado al tercer nivel de los cinco que contiene esta lista del gobierno de Estados Unidos.

El Departamento de Justicia afirmó que esta medida se toma para responder a una orden ejecutiva firmada en diciembre por el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, que tiene como objetivo aumentar la investigación de los usos medicinales de la marihuana.

Con información de AFP

Utilizar menos cosméticos reduce en tan solo unos días la concentración de ciertos contaminantes químicos y disruptores endocrinos como el bisfenol A en la orina, según un estudio hecho público este miércoles.

Un equipo de investigadores del Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica (Inserm) de Francia pidió a un centenar de estudiantes de entre 18 y 30 años que redujeran durante cinco días la cantidad de cosméticos que utilizaban.

También debían reemplazar sus productos de higiene, como el jabón o la pasta dentífrica, por otros alternativos, sin fenoles sintéticos, parabenos, ftalatos y éteres de glicol.

Posteriormente, compararon los resultados de los análisis de orina realizados antes y después de los cinco días.

Lea también: Deja que el AGUACATE haga su magia: no solo es rico, sino que guarda muchos beneficios 

Los resultados de este estudio, publicado en la revista Environment International, son impactantes: casi una cuarta parte de exposición menos (-22%) al ftalato de monoetilo, derivado de compuestos utilizados, entre otros, para fijar los perfumes, o incluso "-30% al metilparabeno, un conservante y posible disruptor endocrino, según las autoridades europeas".

Los científicos también han observado una disminución del 39% en la concentración urinaria de bisfenol A, sospechoso de propiciar múltiples trastornos y enfermedades como el cáncer de mama y la esterilidad.

El bisfenol A está prohibido en varios países, como los de la Unión Europea, pero su presencia podría deberse "a contaminaciones ocurridas durante el proceso de fabricación o a través de los materiales de embalaje", señala el Inserm en un comunicado.

El Parlamento Europeo debe pronunciarse a finales de abril sobre un cambio en la regulación europea sobre cosméticos.

Con información de AFP

El aguacate es uno de los alimentos más completos de la dieta actual. Es ideal para cualquier comida diaria, por su versatilidad y porque produce saciedad.

Pero su verdadero valor reside en sus impresionantes propiedades nutricionales para la salud, especialmente para el cerebro y el corazón.

El fruto es una fuente excepcional de grasas monoinsaturadas y vitaminas esenciales. Incluirlo en su alimentación diaria puede transformar su bienestar físico y mental de forma natural.

El beneficio más conocido del aguacate es su capacidad para proteger el corazón. Contiene altos niveles de ácido oleico, una grasa saludable que reduce el colesterol malo. Este componente ayuda a mantener las arterias limpias y flexibles.

Además, el aguacate es rico en potasio, superando incluso al cambur en este mineral fundamental para regular la presión arterial y prevenir accidentes cerebrovasculares. Su consumo habitual disminuye significativamente el riesgo de padecer enfermedades cardíacas crónicas.

Lea también: Banco Mundial anuncia plan para llevar agua a 1.000 millones de personas

Este superalimento también actúa como un combustible de alta calidad para el cerebro. Las grasas saludables del aguacate favorecen la comunicación entre las neuronas. Esto mejora la memoria, la concentración y la agilidad mental en adultos.

Asimismo, aporta vitamina E y potentes antioxidantes que protegen las células contra el envejecimiento. El consumo de aguacate previene el deterioro cognitivo a largo plazo. Es un aliado natural para mantener la mente activa y saludable durante años.

El aguacate puede añadirse en ensaladas, batidos o simplemente sobre una tostada. Solo media pieza al día es suficiente para aprovechar todas sus propiedades medicinales.

 Un reciente estudio publicado en Science Direct despertó la curiosidad de la comunidad médica al analizar el impacto del aguacate en adultos con prediabetes.

Los hallazgos sugieren que consumir esta fruta antes de dormir no solo es una opción saciante, sino que guarda un as bajo la manga respecto a cómo el cuerpo procesa las grasas al día siguiente.

La investigación, liderada por el Instituto Tecnológico de Illinois, se centró en el denominado «efecto de la segunda comida». Este fenómeno analiza cómo un alimento ingerido previamente influye en la asimilación del siguiente. En el experimento, 27 adultos consumieron un aguacate entero entre las 8:00 p.m. y las 9:00 p.m., seguido de un ayuno de doce horas.

Al analizar las muestras de sangre tras el desayuno matutino, los expertos notaron algo inesperado. Aquellos que cenaron aguacate presentaron niveles de triglicéridos significativamente más bajos tres horas después de desayunar, en comparación con quienes ingirieron refrigerios procesados o bajos en fibra.

Según Britt Burton-Freeman, autora principal del estudio, la clave reside en la «matriz de alimentos integrales» del aguacate. Aunque no se detectaron cambios inmediatos en la glucosa o la insulina, la mejora en el metabolismo de los triglicéridos resulta prometedora. Es importante recordar que niveles altos de estas grasas son precursores de enfermedades cardíacas y resistencia a la insulina.

Este descubrimiento plantea una alternativa frente a la preocupación común de que comer tarde incrementa el riesgo de obesidad. Si bien se requieren estudios más prolongados para confirmar efectos sobre la inflamación, el aguacate se perfila como un aliado nocturno para quienes buscan optimizar su bienestar cardiovascular de forma natural.

Con información de VN e IA