Las estrías son líneas de aspecto cicatricial que se forman paralelamente sobre la superficie de la piel, de color rosado-violáceo cuando son recientes; blanquecino si llevan mucho tiempo de evolución. Por lo tanto, según el color que tengan, podemos hablar de: estrías blancas, estrías moradas e incluso estrías rojas.

Las estrías se forman por la alteración de las fibras de colágeno y elásticas de la dermis, normalmente, como consecuencia de distensiones provocadas por una aumento o reducción rápida del volumen corporal.

Para desaparecer estas anomalías y prevenir el surgimiento de nuevas, se puede recurrir a algunos tratamientos caseros y una buena hidratación de la piel.

Puede utilizar un estropajo de luffa o cremas exfoliantes, realizando movimientos circulares sobre las estrías por 3 a 5 minutos durante el baño, hasta 2 veces por semana.

Evitar los refrescos o gaseosas que aumenten el riesgo.

Tratamientos estéticos, como las microagujas y radiofrecuencia, que deben ser hechos por el dermatólogo o esteticista.

Radiofrecuencia: es una técnica que posibilita una mejor oxigenación, nutrición y dilatación de los vasos sanguíneos de la zona, ayudando a eliminar las estrías. La radiofrecuencia se debe ejecutar en una clínica estética por un profesional calificado.

Vacumterapia: el vacío promueve una succión de la piel, haciendo que la sangre sea dirigida con más intensidad para el área a tratar, mejorando la circulación en la zona de las estrías y favoreciendo su eliminación.

Peeling con ácido retinóico, actuado por el dermatólogo o fisioterapeuta. Láser de CO2 o luz pulsada que elimina completamente las estrías blancas, renovando la piel

Dermaroller: con agujas de más de 2 mm para estimular la formación de colágeno y elastina, formando una nueva capa de piel más firme. Este tratamiento solo debe ser realizado por un dermatólogo o fisioterapeuta especialista en estética;

Dermoabrasión: es una especie de exfoliación mecánica en que son retiradas las capas más superficiales de la piel, dejando la estría más uniforme;

Intradermoterapia: es la aplicación de varias sustancias químicas a través de inyecciones a lo largo de todo el trayecto de las estrías, mejorando su aspecto y disminuyendo su tamaño.

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Galvanoterapia: uso de un aparato de corriente galvánica que, a través de estímulos eléctricos, promueve la penetración más profunda de determinadas sustancias químicas que favorecen la formación de colágeno y elastina.

Estos tratamientos estimulan la circulación sanguínea local, favoreciendo la formación de nuevas células de colágeno y de elastina que forman la piel, logrando promover el estrechamiento de las estrías, hasta que se hagan imperceptibles.

Es importante que evites el aumento rápido de peso para no causar el efecto rebote, el cual perjudica la integridad de la piel; mantener una alimentación rica en proteínas y aumentar el consumo de agua.

Durante el embarazo, es común el surgimiento de estrías, principalmente en la zona de la barriga y senos, por lo que es fundamental que la hidratación de la piel sea realizada al inicio de la gestación. Sin embargo, antes de iniciar cualquier tratamiento es importante consultar a un dermatólogo.

Ver mi cuerpo diferente después de estos meses de mejores hábitos, condición al 100%, más fuerza, etc. Me ha costado mucho trabajo ver cómo mi piel sufrió fracturas (estrías), que la ropa ya no me quede igual y estoy orgullosa pero hay dos caras de la moneda

Cualquier técnica que desee usar debe ser consultada con un médico especializado, tus estrías tienen colores y cada una lleva un tratamiento distinto.

Así mismo, recuerde ante cualquier tratamiento, siempre debe aceptarse tal cual como es.

Y es que la terrible celulitis está integrada por depósitos de grasa que forman una especie de bolsa bajo la piel, con el aspecto característico de inflamación, que si no es tratada de la manera adecuada, en algunos casos puede convertirse en algo mucho peor.

Es por ello que en esta ocasión presentamos una lista de cinco consejos para combatirla y tener una piel perfecta.

Una alimentación rica en grasas, azúcares y carbohidratos se verá reflejada en la piel, por lo que lo ideal es eliminarlos y optar por una dieta más sana y balanceada.

Comer verduras y frutas, en particular papaya, la cual contiene una enzima llamada «papaína» que no permite la acumulación de grasa y fracciona las proteínas, así como evitar la sal y reducir el azúcar.

Es ideal eliminar líquidos y para eso hay que beber agua en abundancia. Se recomiendan dos litros por día a fin de depurar el organismo.

Evitar la cafeína y la nicotina, ya que estas son drogas que se encuentran dentro de la misma categoría de vasoconstrictores, reducen la cantidad de sangre que llega a todo el cuerpo, incluyendo los tejidos.

La falta de ejercicio y una vida sedentaria, son responsables de una alteración de la circulación linfática. La actividad física ayuda a tener una buena circulación, quemar grasas, tonificar los músculos y, por ende, eliminar la celulitis.

Que la sangre pueda circular bien a lo largo de todo el cuerpo es básico para la prevención de la celulitis, por lo que si una mujer utiliza zapatos de tacón, lo más probable es que éstos corten un poco la circulación y no favorezcan los objetivos que se desean conseguir.

Lo mismo ocurre con toda vestimenta que sea capaz de impedir que la sangre circule de forma fluida y correcta. Hay que evitar los pantalones apretados y tratar de no usar cinturones muy ajustados.

Pasos simples que si se siguen al pie de la letra, se pueden lograr grandes resultados.