La ex Miss Universo Alicia Machado está decidida a demostrar no solo que no se operó para lograr la esbelta figura que ahora luce; sino que puede ayudar a otros.

Durante una entrevista con el programa Despierta América, anunció que para 2022 tiene un proyecto, inspirado en ella misma, y que le permitirá a otros. No solo a conseguir una figura esbelta, sino también mejor salud.

En la conversación, dijo que llegó a la conclusión de lanzar el Alicia Machado diet plan luego de pasar una buena parte de su vida con problemas de sobrepeso.

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«En el último proyecto que estuve, que fue el reality show La Casa de los Famosos, ahí adentro, esas 13 semanas, yo hice lo que tengo que hacer para bajar de peso, porque he bajado de peso 25 veces en mi vida. Aparte, pasé muchos años de mi vida, desde los 17 hasta los 23-24 años, en ese mundo de los reinados de belleza- Mi figura no era la figura normal de una actriz normal, sino una figura de un cuerpo de reina de belleza, que es mucho más presionante», aseguró.

No adelantó de qué tratará ese nuevo proyecto, pero dijo que estará muy satisfecha de poder ayudar a otros con él. También negó que se haya operado y aseguró que, de haberlo hecho, no lo negaría.

El tema de los kilos de más para Alicia ha sido recurrente. Pocos meses después de haber sido coronada como Miss Universo en 1996, su aumento de peso la llevó a que el entonces nuevo dueño del concurso, Donald Trump, la exhibiera frente a la prensa mientras la señalaba por el sobrepeso que tenía.

Este episodio dejó marcada a Machado, quien nunca pudo tener una buena relación con quien años después se convertiría en Presidente de Estados Unidos.

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El jugo de piña con pepino es uno de los jugos de frutas más ricos y se utiliza para bajar de peso y perder esas calorías que nos sobran.

Esta deliciosa fruta contiene un sinfín de propiedades que nos ayudan a bajar algunos kilos.

La piña es una fruta llena de agua, vitaminas y minerales. Gracias a sus componentes, es un excelente diurético lo cual, nos ayuda a eliminar el exceso de agua y desintoxica el cuerpo.

Por ser alta en fibra, mejora la digestión, disminuye el estreñimiento y desacelera el proceso de absorción de grasas y carbohidratos que solemos ingresar en nuestro cuerpo.

El pepino, contiene 95% de agua por lo cual, al igual que la piña, el pepino es un excelente diurético que nos ayuda a depurar nuestro cuerpo.

Este rico batido adelgazante tenemos que ayudarlo con otros métodos alimenticios porque solo no te hará bajar de peso si no tienes unos hábitos al comer y de actividad saludables, así que úsalo para sustituir alguna merienda y disminuye los dulces, las harinas y las grasas malas.

Ingredientes

½ taza de piña

También ½ taza de pepino

½ tallo de pulpa de aloe vera

1 taza de agua

Preparación

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta obtener un jugo espeso.

Toma este jugo de piña con pepino por las mañanas en ayunas y úsalo como complemento de un desayuno saludable y balanceado o como meriendas también.

Puedes tomar esta deliciosa bebida por las noches antes de cenar para depurar tu cuerpo por la noche, esto potencializa los efectos quema grasa.

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Esta bebida debe ser utilizada únicamente como suplemento de una dieta balanceada y una rutina de ejercicio.

No es remplazo de ninguna comida y se puede tomar diario por un mes, descansa unas semanas y regresa a tomarla.

Finalmente recuerda que la piña después de pelarla no la puedes dejar afuera porque se fermenta, el jugo debe estar en frio y así evitas malestares.

Fuente https://www.cocinadelirante.com/bebida/jugo-de-pina-con-pepino-para-adelgazar