Un equipo de investigadores ha descubierto que una hormona que está en el cuerpo humano de forma natural ayuda a proteger a las neuronas del daño que causa el párkinson.

 Estos especialistas, del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA) y la Universidad malagueña, en la región española de Andalucía, han identificado que la hormona IGF-II muestra un potente efecto protector en las células nerviosas dañadas por la enfermedad.

El hallazgo, publicado en la revista científica Journal of Advanced Research, abre una nueva vía para desarrollar posibles tratamientos que no solo alivien los síntomas, sino que también frenen el avance del párkinson, según ha informado este jueves las autoridades regionales de Andalucía.

En el laboratorio han constatado que la hormona, similar a la insulina que fabrica el cuerpo humano, actúa como escudo para las neuronas y han visto que cuando las células nerviosas se exponen a ella resisten mucho mejor el daño que normalmente las destruiría en el párkinson.

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En concreto, mejora el funcionamiento de las mitocondrias, que son como las “pilas” de las células; defiende el ADN porque activa mecanismos de reparación del material genético, lo que ayuda a evitar fallos graves que pueden hacer que la célula muera; y frena los procesos que llevan a la autodestrucción de las neuronas cuando están dañadas.

El equipo de investigación lleva desde 2007 estudiando cómo puede usarse el IGF-II para combatir enfermedades neurodegenerativas. En 2021 demostraron en animales que esta hormona podía proteger el cerebro.

El estudio ha contado con la colaboración de investigadores de la Universidad de Módena y Reggio Emilia, en Italia, y ha sido financiado por la Universidad de Málaga, el Ministerio español de Ciencia y fondos europeos.

Con información de EFE

Brasil aumentó de 16 a 18 años la edad mínima para que una persona transgénero reciba tratamientos hormonales, en una resolución publicada por una autoridad sanitaria.

La administración de hormonas para que menores puedan desarrollar rasgos sexuales del género con el que se identifican es objeto de discusión en varios países. En Brasil fue autorizada por el Consejo Federal de Medicina en 2019.

Pero el Consejo, un organismo autónomo regulador, cambió de opinión y a partir de ahora «esta terapia está vedada antes de los 18 años de edad», de acuerdo con la resolución divulgada en el diario oficial, recoge AFP.

Los bloqueadores de pubertad también fueron prohibidos para «niños o adolescentes» con «disforia de género», es decir, la falta de coincidencia entre el sexo biológico de una persona y el género con el que se identifica.

Estas prácticas son motivo de un creciente debate científico y legal en muchos países.

Casi la mitad de estados de Estados Unidos ha promulgado leyes para prohibir los tratamientos con hormonas en menores transgénero. La corte suprema estadounidense, de mayoría conservadora, examina la constitucionalidad de una de estas leyes y hasta ahora se muestra dividida.

Los partidarios de estas terapias sostienen que pueden aliviar el sufrimiento de menores con disforia de género.

Pero algunos países pioneros en autorizarlas han reculado en los últimos años, ante el testimonio de adultos que se arrepienten de haberse sometido a los tratamientos.

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En 2022, Suecia decidió frenar las terapias de hormonas para menores y alegó la necesidad de observar con «precaución», algo que ya había hecho Finlandia dos años antes.

En Brasil, el congreso de mayoría conservadora tramita varios proyectos de ley para encarcelar a médicos que administren estos tratamientos a menores de edad.

En Argentina, el gobierno del ultraderechista Javier Milei prohibió en febrero los tratamientos con hormonas y las cirugías de cambio de sexo en menores.

Con información de AFP

El cuerpo da señales de los desarreglos hormonales que podemos estar atravesando, ya que el crecimiento y el desarrollo del mismo dependen mucho de las hormonas.

Incluso puedes estar experimentando una serie de síntomas que son una muestra de desequilibrio hormonal, aunque quizá ni siquiera lo sepas.

Vale destacar que el equilibrio hormonal es muy frágil y puede desajustarse por causas naturales o relacionadas con ciertos cambios en el ambiente o en el organismo.

Las hormonas  responden por nuestro estado de ánimo, emociones, conducta e incluso nuestro aspecto físico.

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Síntomas de desajuste hormonal

Los granos pueden ser consecuencia de cuidados incorrectos de la piel, una alimentación no balanceada y ciclo menstrual en las mujeres. Sin embargo, si el acné se ha convertido en un fenómeno constante, sin depender de estos factores, lo más probable es que sea una cuestión hormonal.

El desequilibrio hormonal a menudo se convierte en una causa de mal sueño. Pero incluso quienes duermen como un bebé 8 horas al día pueden lucir cansados. Muchas veces la culpa es de la hormona progesterona.

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La depresión también es un síntoma de desequilibrio hormonal. Se cree que es natural notar cambios de ánimo en las mujeres cuando se acerca su periodo menstrual, durante el embarazo y la menopausia, reseña Mejor Con salud.

Si los arranques de tristeza y apatía son más frecuentes, es una señal de que debes ver a un endocrinólogo.

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Si ni los mejores champús te ayudan a reducir la cantidad de cabello que encuentras en tu cepillo, vale la pena revisar tus hormonas.

La densidad de los tejidos blandos de los senos se reduce por falta de estrógeno. Al mismo tiempo, una cantidad excesiva de esta hormona puede ser motivo de bultos inusuales en los senos.

Así que si notaste que tu busto se volvió menos firme o viste algunos bultos, es un buen motivo para ver al médico.

 No solo puede estar afectando el aspecto, sino que puede ser una señal temprana de algo que realmente necesitas atender.

Hay un conjunto de hormonas, llamadas de la felicidad, que podemos activar adoptando ciertos hábitos o rutinas. Son bastante sencillas y no ameritan grandes esfuerzos.

A la hora de activar las hormonas de la felicidad, lo más difícil es tener la disciplina para integrar algunas actividades en nuestras vidas y logras esos cambios en positivo.

Algunos autores apunta a una definición de la felicidad sobre la base de “un estado emocional positivo”.

También es válido aclarar que como cualquier emoción, la felicidad no es un estado permanente, sino momentos de plena satisfacción que podemos experimentar en nuestro día a día.

Hay una manera de alterar nuestra sensación de bienestar a través de la bioquímica, esto a través de hábitos y actividades saludables que te ayudarán a ser más feliz.

Esta sensación de felicidad se debe a los neurotransmisores y hormonas que produce nuestro cuerpo.

Las llamadas hormonas de la felicidad son: serotonina, endorfina, oxitocina y dopamina; estas se originan en nuestro cerebro; se trata de neurotransmisores conocidos como los químicos de la felicidad.

A partir de los estímulos que recibimos, los cuatro se encargan de producir una serie de reacciones químicas en nuestro cuerpo. Esto, a su vez, es en función de los estímulos que recibamos y nos aportan un estado anímico muy positivo conocido como felicidad.

La llamada “la morfina natural del cuerpo”, como se le conoce a la endorfina, actúan de la misma manera que ciertos opiáceos, ayudando a nuestro organismo a paliar el dolor, reseña el portal especializado Parque Sol.

Las endorfinas también estimulan los centros de placer, aumentando nuestro apetito sexual y fortaleciendo el sistema inmune.

Para activar este neurotransmisor es importante hacer ejercicio, ya que producimos un estrés “bueno” a nuestro cuerpo.

Los expertos señalan que con unos pocos minutos de actividad, podemos ayudar a disminuir la sensación de cansancio.

Actividades como bailar, cantar o reír son ideales para segregar endorfinas. El contacto físico, como las caricias o los abrazos, también son generadores de endorfinas.

 Por eso jugar con niños, acariciar a tu mascota, abrazar a un ser querido pueden ser una fuente para generar endorfinas.

La serotonina es un neurotransmisor que se sintetiza en nuestro cerebro y aumenta los niveles de circuitos neuronales, produciéndonos un estado de relajación, satisfacción y bienestar.

También es uno de los neurotransmisores encargado de regular los estados de ánimo; por lo que su producción es un remedio natural frente a la ansiedad o incluso la depresión.

Otra de sus funciones es  regular nuestro apetito, temperatura corporal y deseo sexual.

Algunos factores que pueden afectar a nuestros niveles de serotonina son el estrés, los cambios hormonales o la diabetes.

Para mantener los niveles de se recomienda tomar el sol y reducir el consumo de cafeína, ya que este neurotransmisor está muy asociado a nuestros ciclos circadianos.

Otra de las actividades que puedes hacer son de relajación como el yoga y mantener una alimentación balanceada.

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La Oxitoxina es conocida como la hormona del amor, ya que se suele vincular con los abrazos y el contacto físico emocional, por ser dos buenas maneras de producirla.

Los estados de placidez, los orgasmos, masajes o un buen baño caliente también regulan nuestros niveles de oxitocina.

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La dopamina trasmite señales y controla respuestas mentales, emocionales y motoras.

Al liberarse  generan una sensación de placer y motivación, por lo que un descontrol puede potenciar las adicciones. Se le relaciona con los procesos de aprendizaje y memoria.

Una manera sencilla de producir esta hormona es haciendo ejercicio regularmente y durmiendo entre 7 y 9 horas. Otras actividades recomendadas es leer e investigar sobre temas de tu interés.

Estas son solo alginas formas de estimular la producción de hormonas de la felicidad con sencillos hábitos que puedes incluir en tu vida diaria.

Muchas veces la velocidad con la que llevamos la vida, hace perder estos hábitos de vida saludable que indudablemente nos ayudan a tener esa sensación de felicidad y placidez.

La salvia es una planta silvestre de origen mediterráneo que aparte de sus hermosas flores de color violeta y un olor muy característico posee propiedades curativas, de hecho, se trata de una de las soluciones naturales más utilizadas para el bienestar general.

Algunos de sus usos característicos son para calmar la tos, limpiar la piel y el cabello y ayudar con problemas digestivos.

En las siguientes líneas te contamos todo lo que debes saber sobre esta planta y sus beneficios para la salud. ¡Sigue leyendo!

Las infusiones medicinales de salvia tienen múltiples beneficios

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Ciertamente, la salvia se ha usado como planta medicinal desde la antigüedad en muchas partes del mundo. Conocida por sus múltiples virtudes,y se utiliza para el cuidado de la piel y para aliviar algunos problemas. Aquí, algunos de los usos que se le da a esta planta.

Facilita la digestión:

Gracias a sus propiedades antiespasmódicas ayuda a aliviar los calambres estomacales y reduce los gases intestinales. Prepara una infusión y consúmelo después de cada comida o cuando sientas dolores estomacales y estos desaparecerán en cuestión de minutos.

Regula el sistema hormonal:

Además de aliviar problemas gastrointestinales, la salvia también es utilizada como remedio para regular el ciclo menstrual. Igualmente esta planta también es muy adecuada para minimizar los trastornos de la menopausia, como los sofocos y la sudoración y ayuda al cuerpo a adaptarse a los cambios hormonales durante estos periodos.

Ayuda el dolor de garganta y tos:

Esta planta cuenta con propiedades astringentes, antisépticas y antinflamatorias por lo cual es muy eficaz para aliviar las molestias de garganta y calmar la tos, al tiempo que ayuda a fortalecer el sistema inmune ya que es rica en vitaminas A y C.

Otra propiedad de esta planta es que es buena para combatir virus y bacterias gracias a sus propiedades antibióticas, puedes hacer gárgaras con una infusión de salvia y sal, esto te ayudará a calmar estos síntomas.

Regenera la piel:

Esta planta medicinal también es reconocida en el mundo de los cosméticos, estando presente en muchas cremas antienvejecimiento. Cuenta con virtudes que ayudan a disminuir la formación de arrugas y le ayudará a tu rostro a verse más relajado. Es común encontrar la salvia dentro de los ingredientes de mascarillas para pieles grasas y aquellas que combaten el acné.

Puedes preparar una infusión de salvia por la noche y utilizarla para limpiar tu cara, simplemente añade unas gotas sobre un algodón y aplícalo sobre tu piel.

Atenúa el dolor muscular:

La salvia es conocida por ser un gran remedio para reducir el dolor muscular y el reumatismo, un baño de salvia puede ayudar con estos dolores y es una gran manera de aliviar el estrés y mejorar la circulación sanguínea.

Para llevarlo a cabo, debes agregar hojas de salvia en agua hirviendo y dejarlas reposar, luego retirarlas y agregar la solución al agua de tu baño.

Ayuda a la cicatrización:

Utilizando un aceite esencial de salvia puedes tratar todo tipo de cortes o lesiones en la piel, ayudando a acelerar la cicatrización y manteniéndola libre de cualquier infección.

Cultiva tu propia salvia

Hay muchos tipos de salvia, así que asegúrate de que tu planta sea una de las variantes de la salvia que son comestibles para aprovechar sus beneficios curativos, algunas recomendaciones son la salvia de jardín, la salvia púrpura, la salvia tricolor y la salvia dorada. Recuerda que para las infusiones ocuparás únicamente las hojas y no las flores.

El mejor lugar para plantarla es a pleno sol y tu planta de salvia debe colocarse en un suelo bien drenado o maceta con orificios de drenaje, ya que a esta planta no le gusta que sus raíces permanezcan húmedas. La maceta en la que decidas cultivar tu salvia tiene que tener entre 25 o 30 cm de ancho mínimo para permitir que las raíces se desarrollen y crezcan sin ningún problema.

El riego de esta planta debe de ser moderado, dejando que la parte superior del suelo se seque entre riegos y asegurándose que no haya encharcamientos.

Tiene que estar en un lugar con sol directo, estas plantas necesitan de 12 a 14 horas de sol por lo que este es un factor importante y un consejo es incluir otras hierbas en contenedores cercanos, esto la ayudará a crecer.

Con información Mejor con Salud