El limón tiene muchos componentes que ayuda a la salud y se le puede sacar provecho a todo, incluso las cáscaras. No las botes, hoy traemos 3 limpiadores naturales a base de cáscara de limón.

A la hora de limpiar de manera segura, las cáscaras de limón pueden ser un ingrediente estrella para elaborar los limpiadores y dejar los espacios limpios y con buen aroma.

Puedes elaborar tus propios desinfectantes naturales en casa con ingredientes seguros, y sacarle el mejor provecho.

Para preparar un poderoso desengrasante se necesitan al menos 12 cáscaras y medio litro de vinagre, en un recipiente plástico, sé dejar reposar para que se integren los materiales.  Una vez mezclados estos ingredientes, está listo para usar y limpiar las superficies como la cocina, el horno microondas.

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Para hacer un limpiador poderoso se pueden usar cáscaras de limón, o de cualquier otra fruta cítrica como la mandarina, la toronja, o la naranja. Se deben agregar a una taza de  

naranja, pomelo, mandarina o toronja, vierte una cucharada grande de bicarbonato de sodio y mezcla con una taza de vinagre blanco. Deja reposar por al menos una noche entera y al día siguiente podrás utilizar este limpiador desengrasante en cualquier superficie con apariencia grasosa que necesite de una buena limpieza.

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Para hacer un abrillantador natural se necesita una taza de agua, varias cáscaras de limón y unas gotas del aceite de tu preferencia o aceite de oliva. Este abrillantador se puede usar en superficies que requieran recobrar su brillo material.

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Para combatir la gripe y fortalecer el sistema inmunológico fuerte, además de proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para combatir las enfermedades, podemos hacer unos cubitos de inmunidad.

Son muy fáciles, prácticos y deliciosos, elaborados con ingredientes naturales como jengibre, cúrcuma, pimienta, limón y agua.

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El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, además de ser un potente estimulante del sistema inmunológico.

Mientras que la cúrcuma, contiene curcumina, un compuesto con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

Justamente para activar la cúrcuma agregaremos pimienta negra, ya que potencia la absorción de la curcumina en el cuerpo.

También se le agrega el limón, rico en vitamina C, es esencial para fortalecer el sistema inmunológico y combatir enfermedades.

Para hacer los cubitos de inmunidad, simplemente mezcla el jengibre rallado, la cúrcuma en polvo, la pimienta negra recién molida y el jugo de limón en un recipiente. Agrega agua caliente y revuelve bien hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.

Posteriormente, agrega la mezcla en una bandeja de cubitos de hielo y colócala en el congelador hasta que se solidifiquen.

Una vez que los cubitos estén listos, puedes agregar uno o dos a tu vaso de agua o té caliente para disfrutar de sus beneficios para la salud.

Recuerda que estos cubitos de inmunidad son complementarios a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

Es importante consultar a un especialista o médica de cabecera antes incorporar nuevos suplementos a tu rutina.

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Es usual que en tiempo de eclipses o en mercurio retrógrado se te revuelvan los sentimientos, las energías y aunque muchos suelen achacarle todo lo malo a mercurio, lo cierto es que son tiempos de reflexión e introspección.

Por eso hoy te traemos un poderoso limpiador energético para que armonices las energías de tu hogar. Con 2 sencillos ingredientes que le darán un cambio a la vibración de tu espacio.

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Carla Bilbao en su perfil de IG asegura que este depurador Energético no solo ayuda a recoger la energía negativa que entra y sale de tu hogar y también tiene la capacidad de depurar tu energía cambiante.

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El uso de hierbas y plantas medicinales refuerza las defensas, por lo que son también preventivas. Gracias a esas propiedades pueden aliviar la intensidad de los síntomas de gripes y resfriados, incluso hacer que duren menos tiempo.

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Esta milagrosa raíz es recomendada para luchar contra los accesos de tos, el dolor muscular, el dolor de cabeza y las décimas de fiebre. Por esta razón es muy utilizada para combatir los síntomas del resfriado común.

Receta

Corta una rodaja de jengibre fresco (o bien 3 g de polvo seco), se añade al agua fría y se hierve cinco minutos.

Deja que reposar, cuela y listo. Le puede añadir miel para atenuar el sabor fuerte y algo picante del jengibre.

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La miel y el limón son dos aliados a la hora de enriquecer el sabor de algunas infusiones amargas. La miel multiplica el efecto beneficioso de los preparados.

Es el sustituto ideal para del azúcar, lo que permite mejorar la absorción de sus principios activos y resulta muy útil por sí misma en el tratamiento de catarros e infecciones respiratorias.

Mientras que el limón es otro añadido básico a las infusiones o guarapos que se recomiendan contra los resfriados y las gripes.

Exprime un limón, calienta el zumo un minuto y añade dos cucharaditas a la infusión o guarapo; es antivírico y anticongestivo.

La edad, los factores externos y las enfermedades influyen en el debilitamiento de las uñas, pero todo tiene solución con remedios naturales y económicos.

Las uñas frágiles o quebradizas a menudo son el resultado normal del envejecimiento, pero también pueden deberse a ciertas enfermedades.

 También  podría estar relacionado con afecciones como la anemia, hongos, eczema, hipotiroidismo, deficiencia de hierro, psoriasis o tuberculosis.

Para unas uñas perfectas los especialistas advierten que necesitan queratina y una buena cantidad de vitaminas.

Específicamente estamos hablando vitamina  A, B, y C, minerales, como zinc, hierro, yodo y calcio, y aminoácidos azufrados, presentes en las proteínas de origen vegetal y animal.

Hoy traemos tres ingredientes baratos y sencillos que te ayudarán.

El vinagre es un ingrediente muy versátil que se usa para remedios caseros de belleza.

En el caso de las uñas se recomienda  sumergirlas  todas las noches en un recipiente que contenga vinagre de manzana.

Esto te ayudará a conseguir unas uñas fuertes. Igualmente, si quieres que tu manicura dure más tiempo, antes de pintar las uñas pasa un algodón empapado en vinagre blanco.

El aceite de oliva es ideal para aplicarlo sobre las uñas. Esto ayudará a hidratarlas y proporcionarles más vigor, evitando que se vuelvan quebradizas y suavizando las cutículas.

Se recomienda usarlo antes de acostarte;  puedes colocar un poco de aceite en un recipiente pequeño, remojar tus uñas durante unos minutos, y dejar actuar el resto de la noche.

El Jugo de limón te ayuda a devolver el brillo a las uñas, que pueden resecarse por el uso de removedores de esmalte.

Incluirlo en la rutina del cuidado de las uñas, contribuye a fortalecerlas y reforzarlas, solo tienes que exprimir una unidad, mojar en algodón su jugo y aplicar sobre cada una. Tras dejarlo secar, enjuaga con agua tibia.

Con información Hola Doctor

Con este limpiador tu cocina y los utensilios quedarán como nuevos; además que utilizarás pocos ingredientes.

Lo primero que debes hacer es exprimir 5 limones, y colocar las cáscaras en un litro de agua, apenas comiencen a hervir, agrega el jugo de limón.

Luego agrega 3 cucharadas de sal, deja que hierva un poco más, y coloca las 3 cucharadas de bicarbonato. Posteriormente, agrega una taza de vinagre blanco.  Revuelve la preparación.

Apaga el fuego, deja reposar; una vez a temperatura ambiente, cuela la preparación y haz presión en las cáscaras para sacar la mayor cantidad de jugo posible.

Cuando lo pases a una botella o recipiente de tu preferencia, agrégale una taza de detergente líquido, mezcla bien y ya tienes el limpiador de cocina listo.

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La combinación del limón y la chía trae múltiples beneficios si se toman regularmente, además de mejorar el tránsito intestinal y eliminar toxinas; previene el envejecimiento entre otros beneficios.

La chía al tener una buena cantidad de fibra aumenta la sensación de saciedad al comer, por lo que se recomienda en las dietas de las personas que buscan bajar de peso.

Otro de los  beneficios es que ayuda a combatir el estreñimiento pues mejora el tránsito intestinal.

La chía, al igual que otros super alimentos, es rica en antioxidantes los cuales ayudan a combatir los radicales libres, causantes del envejecimiento prematuro, reseña el portal mexicano El Universal. También nos ayudan a protegernos de la contaminación, el humo de tabaco.

Tomar esta bebida de manera regular ayuda a reducir las toxinas en la sangre, pues la chia y el limón juntos contienen propiedades depurativas que fomentan la eliminación de líquidos y toxinas del organismo.

Al mismo tiempo regulan la flora intestinal, por lo que es bueno para tratar problemas de digestión.

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La chía y el limón juntos aportan una gran cantidad de vitamina C, la cual es conocida por ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, así como también ayuda a prevenir la arterioesclerosis y a reducir el colesterol malo en la sangre.

El agua de limón con chía nos aporta potasio, calcio y hierro, los cuáles ayudan a mantener el buen funcionamiento del cuerpo, pues estimulan la secreción hormonal y contribuyen al mantenimiento de la salud del sistema óseo. Además, intervienen en la producción de vitaminas.

Esta refrescante agua es una sencilla forma de consumir y aportar hierro, antioxidantes, omegas y fibra al cuerpo.

El limón es un cítrico que ayuda a frenar la acumulación de toxinas y grasas en el organismo, permitiendo que podamos rebajar la hinchazón de nuestro abdomen y barriga, ayudándonos para tener un organismo más depurado y limpio.

Por eso es reconocida como una tiene numerosos recursos y beneficios para el cuerpo humano. Es más, son numerosos los estudios que afirman que el jugo de limón puede ayudar para adelgazar siempre que vaya combinado de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

Esta fruta está cargada de antioxidantes, lo que permite al cuerpo eliminar las toxinas que no necesita y favorece la pérdida de peso.

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El limón es una fruta que no pasa de moda. Este cítrico tiene un refrescante sabor cuando lo hacemos jugo y sus grandes propiedades saludables lo convierten en una de las opciones más utilizadas para darle un toque a nuestras recetas caseras. Por lo tanto, nos será muy fácil incluirlo en nuestra dieta para disfrutar de sus beneficios.

El limón está cargado de propiedades perfectas para que el organismo pueda tener un mejor sistema inmune.

Las propiedades del limón son muchas y variadas, pero entre ellas, destaca su capacidad para tratar problemas gástricos, reseña TodoDisca.

De hecho, el limón se utiliza como remedio casero para ayudarnos a bajar de peso y acabar con la hinchazón de barriga, entre otros fines.

El limón puede servir a la hora de acabar con la ansiedad por comer. Este cítrico consigue reducir la sensación de hambre durante el día, lo que permitirá que no comamos en exceso para desinflamar la barriga y tener un cuerpo más equilibrado

Otro de los motivos por los que se puede desinflamar la barriga con limón es porque actúa como diurético.

Es decir, aumenta la producción de orina y contribuye a eliminar los excesos de toxinas y residuos del organismo de forma completamente natural. Por lo tanto,  bajaremos la hinchazón de la barriga.

Uno de los principales motivos que pueden hacernos tener la barriga hinchada es que no hagamos buenas digestiones. Esto puede producir que el estómago y el intestino acumulen residuos que no se procesen correctamente, dando lugar a la hinchazón en nuestra barriga.

Es aquí donde entra en juego el limón para ayudar a descomponer los alimentos gracias a los ácidos que contiene. Esto permite que nuestra digestión sea más llevadera e incluso nos alivie de alguna indigestión.

El limón también actúa como quemagrasas. Esto se debe gracias a la pepsina, un tipo de flavonoide que actúa acelerando el metabolismo basal de forma completamente natural.

Nuestro cuerpo consumirá más calorías sin necesidad de hacer más ejercicio gracias al consumo de este ingrediente, por lo que nos facilitará en nuestro proceso digestivo.

El exceso de colesterol en el organismo tiene varios síntomas a los cuales hay que prestarles atención, es por ello que traemos un recurso muy útil que te podría ayudar: ajo y limón.

La Cura con ajo y limón para limpiar las arterias y reducir el colesterol es una forma natural y económica reducir el colesterol.

A partir de cierta edad, una gran cantidad de personas sufren problemas cardiovasculares.

Llegadas a este punto, muchas de ellas no tienen más remedio que tratar médicamente su patología.

Los altos niveles de colesterol están detrás de muchas de esos padecimientos.

De ahí que sea preciso que hagamos algo para evitar que aumente y prevenir, así, la aparición de esas enfermedades.

Cura con ajo y limón, para reducir el colesterol

Contribuye a disminuir el colesterol malo (LDL) al tiempo que hace que aumente el bueno (HDL).

Esta limpieza o cura depurativa está recomendada para los adultos en general, y en particular, para personas que padezcan o se vean afectadas por:

Ingredientes

4 limones

4 cabezas de ajo

3 litros de agua hervida

Es importante intentar que los ingredientes sean ecológicos, sobre todo el limón. La peladura de los cítricos es incluso más beneficiosa que la pulpa.

Un trabajo de Mejor con Salud advierte que si el producto no es ecológico, lo más seguro es que contenga ceras y pesticidas, que convendría evitar.

Pelamos el ajo y cortamos los dientes en mitades.

Lavamos bien los limones y los cortamos en trozos pequeños, sin quitarles la corteza.

Añadimos el agua tibia, previamente hervida, y lo batimos todo.

Distribuimos la mezcla resultante en tres botes de cristal, que terminaremos de rellenar con el agua tibia.

Los cerramos bien y guardamos en la nevera durante tres días.

Transcurrido ese tiempo, colaremos el contenido de los tres botes y lo volveremos a guardar en la nevera.

Los primeros días, tomaremos 1 cucharada sopera (15 ml) de este preparado, media hora antes de las principales comidas del día.

Si nuestro cuerpo reaccionara bien, aumentaríamos a 2 cucharadas soperas (30 ml). También, media hora antes de cada una de las comidas del día.

Progresivamente, iremos aumentando la dosis hasta llegar a un máximo de 50 ml, multiplicados por las tres comidas del día. Es decir, hasta un máximo de 150 ml diarios.

El tratamiento dura 40 días y lo podemos realizar una vez al año.

En una época en la que la limpieza y la desinfección de la casa adquirieron un rol central producto de la pandemia, ahora es importante  hasta la composición del aire que respiramos puertas adentro y qué impacto tienen los productos químicos en el ambiente y la salud. La solución parece venir principalmente, de la mano del vinagre y el bicarbonato de sodio, productos de origen natural libres de químicos.

Estos dos productos podrían reemplazar con su poder de limpieza y desinfección los más de diez productos que usualmente se adquieren para higienizar todos los ambientes de la casa.

Los “remedios caseros” no son en realidad nada nuevo. Muchas familias atesoran estos consejos y los transmiten de generación en generación desde hace décadas.

Es de uso común el vinagre para limpiar vidrios o para mantener la ropa colorida, limón para blanquearla, bicarbonato para sacar manchas.

La diferencia es que ahora estos consejos se pusieron de moda: desde los timelines de las más aclamadas influencers, hasta nuevas marcas que se dedican exclusivamente a vender y difundir sus bondades.

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Enjuague para la ropa: poner vinagre concentrado en la misma cantidad y ubicación del lavarropas. Afloja los tejidos y de sensación de suavidad, además de que preserva los colores y al lavarropas.

Destapar cañerías: verter una taza de bicarbonato de sodio y dos de vinagre concentrado. Dejar actuar y agregar agua caliente.

Vidrios: pulverizar vinagre concentrado y limpiar con microfibra húmeda .

Pisos: Diluir media taza de vinagre concentrado en cuatro litros de agua. Agregar cinco gotas de aceite esencial, como lavanda.

Lavado a mano: sal gruesa en el último enjuague o un chorro de vinagre ayuda a preservar los colores.

Manchas en la ropa: fregar con una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio antes de poner a lavar.

Lavarropas: limpiar con detergente y bicarbonato, luego con una esponjita y un cepillo, y hacer un ciclo con un litro de vinagre concentrado.

Feos olores en la nevera: poner bicarbonato en un frasco de boca ancha luego de la limpieza.

Con información El Clarín

Una de esas frutas prodigiosas es el limón. Conocido ampliamente por sus beneficiosos del mundo de la belleza y de la salud.

Este regalo de la naturaleza contiene propiedades que lo hacen ideal para solucionar problemas relacionados con la piel, las uñas, el cabello y los labios.

El limón es un producto que se consume casi a diario, por eso se debería prestar más atención a sus beneficios.

Además de sus propiedades alimenticias, se le han constatado diez usos para mejorar la belleza.

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Debido a que tiene vitamina C, y este es un antioxidante efectivo, ayuda a controlar el fotoenvejecimiento.

Además tiene la capacidad de activar la producción de colágeno.

El limón tiene propiedades blanqueadoras porque es un disolvente natural de sustancias tóxicas.

Es un cítrico natural y por lo tanto es rico en vitaminas B, A y C, las que coadyuvan en otorgar mayor vitalidad al cabello.

El ácido ascórbico que tiene es útil en el tratamiento del acné, pues reduce la oxidación de la grasa, lo que dificulta la formación de puntos negros. Además tiene un efecto antimicrobiano que disminuye la cantidad de bacterias culpables de la producción de granitos.

Si combinas limón con sal y aceite de oliva obtendrás un gran exfoliante. La sal, debido a su textura granular remueve las capas superficiales de la piel y el aceite de oliva, rico en ácidos grasos, aporta grasas a la superficie cutánea.

Utilizar el jugo de limón sobre tu piel directamente, ayudará a que el antioxidante de la vitamina C impida el paso del mal olor.

Gracias a que tiene un efecto antiinflamatorio, si lo colocas sobre los labios irritados puede ayudar a mejor los síntomas, aunque te provocará algo de escozor.

Un producto natural preparado con limón ayuda a que las várices desaparezcan. Es necesario combinarlo con aceite de oliva y ajo.

Mezcla el jugo de un limón, algo de sal y aceite de oliva. De esta forma podrás crear tu propio exfoliante casero, que puedes utilizar para suavizar los codos y las rodillas.

 Además, si se ha puesto autobronceador y se le pasó la mano podrás eliminar el tono naranja que le quedó con este remedio.

Para este producto cosmético natural necesitarás agua de coco: con solo unas gotas de limón por un vaso de agua de coco será más que suficiente.

Aplique sobre el rostro y el cuerpo: el limón aclarará la piel y unificará el tono, mientras que el agua de coco la mantendrá hidratada.

Con información de El País

El limón es una fruta ácida, común en los hogares del mundo. Es un cítrico con un sabor muy particular que desde la antigüedad sirve para sanar porque actúa como purificador de la sangre y ayuda a eliminar toxinas.

El aromático limón, con su jugo, aporta a tu cuerpo ácido cítrico, vitaminas B y C, potasio, hierro y calcio, varios estudios sustentan sus bondades que te contamos, toma nota y aplícalas cuando quieras no solo aliviarte de la gripe.

Como infusión en una taza de agua tibia, en zumo o gotas directas, suelen ser las formas de tomarlo o aplicarlo. Los beneficios del limón son múltiples, consúmelo con precaución y no olvides una alimentación equilibrada y practicar ejercicio moderado.