La décima primera edición de Encuentro Glam  será un evento donde se darán cita 15 personalidades del medio artístico y 15 artistas plásticos que intervinieron una mano a propósito del 25 de noviembre que se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, una fecha instituida por la ONU en 1999 para denunciar la violencia de género y promover políticas para su erradicación.

 Es por ello que este año la pieza es una mano como símbolo de “ALTO”.

Son 30 piezas que se subastarán a beneficio de la Fundación Centro Cultural Chacao a través de la cuenta de Instagram @encuentroglam. 

Entre las personalidades que intervienen las piezas se encuentran: Alexandra Braun, Elaiza Gil, Caridad Canelón, Sandra Villanueva, Marisol Rodríguez, María Antonieta Duque, Diana Patricia “la Macarena”, Annae Torrealba, Karina Jaimes, Andreína Álvarez, Gaby Sierra, Oriana Pablos, Angela Galante, María Gabriela Rico, Ana Beatríz Osorio. 

Además, este año participan 15 artistas plásticos como  Juan Carlos Granadillo , Michael Wong ¨Warner¨,Michelle Gómez, Jhon Barrios, Iván Romero, Siul Rasse, Félix Murillo, Silvia Paz, Hamk Trazos, Laura Santana, Rebeca Roca, Nathalie Galindez, Lizandro Cabrera, Saz Oner y La India Gámez.

Desde del 10 de noviembre hasta el 25 de noviembre, el público podrá pujar por la pieza que más le guste por el Instagram de @encuentroglam y habrá una exposición gratuita en la Galería LA CAJA del Centro Cultural Chacao hasta el 25 de noviembre.

Encuentro Glam se ha convertido a lo largo de cada una de sus ediciones en una plataforma con responsabilidad social, es un evento producido por Zywia Castrillo, Alexandra y Karina Braun.

Para más información visita la cuenta @encuentroglam 

Con información de nota de prensa 

Científicos del Instituto de Estudios Marinos y Antárticos de la Universidad de Tasmania y el programa de ciencia ciudadana Reef Life Survey, observaron una especie rara de pez cerca de un arrecife a kilómetros de la costa sureste de Tasmania; así dio a conocer Elaina Zachosen National Geographic.

En un tramo del arrecife del tamaño de una pista de bádminton encontraron un total de ocho peces con manos.

Los peces con manos, Thymichthys politus, son peces bénticos que se desplazan por el lecho marino ayudándose de sus extremidades. Miden entre 5 y 12 centímetros y se alimentan de pequeños crustáceos y gusanos. Estos peces tienen dos variantes de colores: una con color rojo brillante y otra a manchas rojas.

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Los peces con manos están en peligro crítico de extinción. Ponen sus huevos al pie de las algas, por eso es fácil que dichos huevos sean derribados o zarandeados por bañistas o barcos. También están amenazados por la caza furtiva para el comercio de mascotas y sus bajas tasas de reproducción y dispersión no contribuyen a la situación actual de la población, que está disminuyendo.

Las manos constituyen una pieza clave para los quehaceres al día; bien sea que trabajes en una oficina, en las labores del hogar o en cualquier tipo de empleo, estás siempre va a estar expuesta a sustancias, temperaturas y texturas que les pueden afectar.

Dentro de las rutinas de cuidados diarios, por lo general, no incluimos las manos, que son tan útiles y necesarias, y también delicadas.

Es por eso que hoy traemos algunos consejos para el cuidado de tus manos:

Es muy recomendable usar guantes  para hacer las labores del hogar, tanto para lavar platos, limpiar la cocina, entre otras tareas, sin importar el jabón que utilices.

Usar guantes para tomar cosas calientes, procura tenerlos siempre a la mano.

Para las manos resecas y  maltratadas, un consejo es aplicarse compresas de té de manzanilla durante las noches.

La manzanilla tiene un efecto calmante y relajante que ayudará a la piel de tus manos, además de protegerlas de distintas sustancias que ocasionan manchas y resequedad, reseña el portal Cocina Fácil.

Aprovecha los sobrecitos de té de manzanilla para usar su contenido como un exfoliante: frota tus manos y luego enjuaga.

También puedes frotarlas con una mezcla de azúcar y limón y después, enjuagarlas. Finalmente, usar una crema especial para manos también es importante, para obtener buenos resultados.

Debido al uso de distintas sustancias e incluso ingredientes de la cocina, las manos se resecan fácilmente y aparecen los dolorosos padrastros.

Para evitarlo, aplica un poco de vaselina todas las noches. No sólo combatirán las arrugas, también evitará la aparición de manchas y arrugas prematuras.

¿Cuántas veces al levantarte has sentido esa sensación de hormigueo o picazón en las manos? Muchas veces, cierto. Se trata de una sensación anormal que se denomina parestesia.

La parestesia se siente en alguna parte del cuerpo, pero especialmente en las manos debido a la compresión o irritación de los nervios.

Según los expertos, esta irritación puede ser mecánica, como lo que sucede cuando tenemos un nervio aprisionado o por una condición, médica, lesión o enfermedad.

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Un ejemplo de esta sensación anormal, es que cuando dormimos y colocamos la extremidad bajo la cabeza por mucho tiempo, te levantas y sientes las manos dormidas.

También sucede cuando nos sentamos demasiado tiempo con las piernas cruzadas.

Entre los síntomas más comunes de la parestesia están, entumecimiento, hormigueo, picazón, dificultad para contraer los músculos y usar el brazo o la pierna afectada.

Asimismo, se puede sentir sensación de frío, ardor y sensación de adormecimiento del brazo o la pierna afectada.

Según el portal Dacer Rehabilitación Funcional, no hay que alarmarse ante estos síntomas, pero cuando estos se manifiestan de manera crónica o recurrente, la parestesia puede estar relacionada con algunas patologías.

“Puede ser desde una lesión que ha sufrido algún nervio o con alguna enfermedad que puede afectar a cualquiera de las estructuras del sistema nervioso, tanto del central, compuesto de cerebro y médula espinal, como del periférico, constituido por todos los nervios periféricos”, explicó el médico internista Francisco Rodríguez .

Recomienda el galeno que cuando este síntoma es crónico, lo mejor es consultar al médico de confianza para que determine la causa exacta.

“Una vez encontrada, solo se debe tratar y el adormecimiento dejará de ocurrir”, aseguró.

El diario El Español, publicó un estudio que realizó la Universidad de Oxford en 1946 que explica a detalles cómo se siente minuto a minuto la parestesia.

Cuando pasan uno o dos minutos de mantener presión en alguno de los nervios y si se prolonga hasta tres o cuatro minutos, “existe una primera etapa dentro de la parestesia llamada ‘hormigueo de comprensión’”.

Cuando pasas de los diez minutos, “comienza la segunda etapa o ‘suave adormecimiento’. Esta sensación continuará mientras se mantenga la presión sobre el nervio y la irrigación sanguínea”.

Por último, “se da lo que denominan  la ‘liberación del pinchazo’  que es la tercera etapa de la parestesia y se describe como ‘alfileres y agujas’”.

Cuando la parestesia es persistente y los síntomas no desaparecen al volver a poner en movimiento el cuerpo o la extremidad adormecida, el tratamiento va a depender de la causa que origina esa sensación anormal.

Estas son las principales causas de la parestesia crónica o recurrente en las manos, así como en otras zonas del cuerpo:

Es la principal causa del hormigueo en las manos y es muy común en personas cuyas actividades están relacionadas con un trabajo monótono y repetitivo con las manos, como por ejemplo periodistas, programadores, escritores o músicos.

Los constantes movimientos repetitivos de los dedos hacen que los ligamentos pasen por el estrecho canal del túnel, el cual tiende a inflamarse.

Cuando el nervio queda atrapado en el estrecho túnel de la muñeca se produce el hormigueo en las manos.

También puedes presentar, dolor en muñeca y antebrazo y debilidad y dificultad para hacer ciertos movimientos o coger objetos.

Cuando las sensaciones en las manos están acompañadas de síntomas, como cambios en la coloración de la piel, se puede tratar de problemas circulatorios y cardiovasculares.

Según el portal de MayoClinic, la acumulación de placas de aterosclerosis en las arterias puede impedir el correcto flujo sanguíneo en algunas zonas del cuerpo, incluidas las extremidades.

Si los niveles de azúcar en la sangre están altos de forma constante, los nervios comienzan a sufrir lesiones, generando así hormigueo en las manos, ardor o dolor profundo en las piernas y, sobre todo, en los pies.

Es uno de los trastornos más frecuentes asociados a la diabetes y afecta al 50% de los pacientes tras 20 años de evolución de la enfermedad.

También denominado, síndrome del canal de Guyón o epicondilitis lo sufren más las personas cuyas actividades les hacen usar el codo de manera repetitiva.

Es una inflamación o lesión en el tendón que puede producir hormigueo en los dedos de la mano o el brazo entero.

También puedes sentir otros síntomas como,  debilidad muscular en la mano, dificultad para flexionar los dedos o hacer el gesto de pinzar, dolor en el codo, con irradiación o no hacia la mano y mano en garra (los dedos quedan curvados o doblados, sin posibilidad de estirarlos).

Entre cada vértebra de la columna existe un disco que las protege, evita el roce entre ellas y hace de amortiguador.

Cuando por alguna lesión o desgaste, el núcleo pulposo de este disco sale hacia fuera se produce lo que llamamos una hernia discal.

Dependiendo de en qué vértebras tenga lugar la hernia, causará un tipo de síntomas u otros.

En el caso del hormigueo de manos, según el doctor Rodríguez, «puede deberse a una hernia discal a nivel de las cervicales».

El plexo braquial es la red de nervios que se encarga de enviar señales desde la médula espinal hasta el hombro, el brazo y la mano.

La neuralgia es una inflamación del tejido circundante que puede ocasionar un fuerte dolor seguido de un entumecimiento de las manos.

Mantener en movimiento la zona afectada es muy recomendable, así como la fisioterapia, el yoga o cualquier ejercicio que te ayude a ampliar el rango de movimiento.

La destrucción de las membranas cerebrales y nerviosas de la médula espinal interrumpe el paso de los impulsos nerviosos, lo que genera una reducción de la sensibilidad y la sensación de adormecimiento y hormigueo en las manos.

Si la parestesia se manifiesta de manera recurrente, está  relacionada con alguna patología

El trombón inigualable de Wllie Colón en La murga, uno de los tantos éxitos que grabó junto a Héctor Lavoe, sirve de colofón a 20 segundos, un tema con el cual un grupo de nuevos valores del Hip Hop quieren hacer un llamado de conciencia a los latinos para combatir el coronavirus.

Dose, Leisley, Toby Love y Fabián son algunos de los nuevos rostros que dan su aporte musical en este mensaje que busca crear conciencia dentro de la población latina.

El tema llama a lavarse las manos. 20 segundos es el tiempo mínimo que han estipulado las autoridades de la Organización Mundial de la Salud, para garantizar que, con la técnica correcta, el agua y el jabón eliminen cualquier rastro del virus Covid-19 que pueda haber en ellas.

Doug E. Fresh y DJ TedSmooth fueron los creadores de este sencillo, en cuyo video participan (además de ellos) figuras como Gloria Estefan y Amara La Negra.

Pero así como están quienes son artistas, en el clip también colaboran familias latinas, funcionarios policiales, bomberiles y hasta el médico que supervisó la letra y el mensaje, Olajide Williams, enseñando no solo la importancia de lavarse las manos, sino cómo es la técnica correcta para hacerlo.