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    <title>Impacto Venezuela</title>
    <subtitle>Entrevistas exclusivas y contenido multimedia para informarse minuto a minuto de lo que acontece en tu ciudad.</subtitle>
    <updated>2020-08-07T17:06:09+00:00</updated>
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            Limón: el «toque» ácido que tu cuerpo necesita con 17 beneficios
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/FyKaOkbMxi-tftMpm-fLb5K9lu4=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://impactovecdn.eleco.com.ar/media/2020/08/Lim%C3%B3n-1.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>
Con un delicioso aroma, ideal para bebidas y complemento perfecto para las comidas, el limón tiene un secreto adicional: es una excelente medicina



<p>El limón es una fruta ácida, común en los hogares del mundo. Es un cítrico con un sabor muy particular que desde la antigüedad sirve para sanar porque actúa como purificador de la sangre y ayuda a eliminar toxinas. </p>



<p>El aromático limón, con su jugo, aporta a tu cuerpo ácido cítrico, vitaminas B y C, potasio, hierro y calcio, varios estudios sustentan sus bondades que te contamos, toma nota y aplícalas cuando quieras no solo aliviarte de la gripe.</p>



Propiedades curativas y beneficios del limón



Antibacteriano. El limón tiene un gran poder bactericida.Refuerzan el sistema inmunológico. Mantiene el ph del cuerpo, gracias a los cual combate problemas estomacales. Desintoxica el organismo. Ayuda a disolver los cálculos.Cuida el cerebro.Ayuda a eliminar líquidos.Purifica la sangre y limpia las arterias.Baja la fiebre porque aumenta la transpiración.Combate la presión arterial alta. Trata infecciones de garganta por ser antibiótico natural.Alivia problemas respiratorios gracias a su contenido de vitamina c.Antioxidante, ayuda combatir radicales libres y el envejecimiento prematuro.Ayuda a perder peso y la grasa corporal.Reduce el dolor de muela, encías sangrantes y mal aliento.Trata infecciones de piel.Cuida la textura del cabello.



<p>Como infusión en una taza de agua tibia, en zumo o gotas directas, suelen ser las formas de tomarlo o aplicarlo. Los beneficios del limón son múltiples, consúmelo con precaución y no olvides una alimentación equilibrada y practicar ejercicio moderado.</p>



<p> </p>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/FyKaOkbMxi-tftMpm-fLb5K9lu4=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://impactovecdn.eleco.com.ar/media/2020/08/Lim%C3%B3n-1.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>Con un delicioso aroma, ideal para bebidas y complemento perfecto para las comidas, el limón tiene un secreto adicional: es una excelente medicinaEl l...]]>
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            Cúrcuma, el polvillo amarillo para tu salud
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/Fc5RwTDZ6hzMg4DyWfu_dqHDpzA=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://impactovecdn.eleco.com.ar/media/2020/07/curcuma.jpg" class="type:primaryImage" /></figure>
La puedes usar como delicioso condimento en la preparación de tus comidas favoritas y sus propiedades medicinales te ayudan a prevenir enfermedades



<p>La cúrcuma, también conocida como azufre de Indias, es una planta cuyo tallo crece por debajo de la tierra y del que se obtiene un polvillo amarillo de uso gatronómico y medicinal.</p>



<p>Dentro de sus propiedades medicinales está la prevención y tratamiento del cáncer, el colesterol alto, la artrosis, entre otras enfermedades. </p>



<p>Es nativa del suroeste de la India y pertenece a la misma familia que el jengibre.</p>



<p>Lea también: https://impactove.com/infusion-milagrosa-los-mas-de-14-beneficios-que-trae-el-jengibre/</p>



Cúrcuma en la cocina



<p>El polvillo naranja que se extrae de la planta se utiliza principalmente como aditivo que sirve de colorante. Aporta aroma, sabor y color a tus platos.</p>



<p>Debes usarlo en pequeñas cantidades porque tiene un toque picante y amargo. Te sirve de aderezo en arroces, carnes y pescados.</p>



A la cúrcuma la puedes comprar en mercados y tiendas de especies.



Cúrcuma y salud 



<p>La curcumina, principal componente de la planta, te ayuda a:</p>



Regular la  inflamaciónServir de antioxidanteControlar el colesterol alto.Ayudar en el tratamiento de la artrosis.Tratar enfermedades de la pielApoyar en el tratamiento de úlceras gástricas.Controlar la diabetes o, incluso, el cáncer.



Consúmela con cuidado



<p>El exceso de cucurmina como suplemento nutricional se considera seguro cuando se administra por vía oral o tópica, aunque en algunas personas puede provocar náuseas, diarrea o malestar estomacal. En madres lactantes, mujeres embrazadas, diabéticos y enfermos oncológicos, se debe tener especial cuidado, siempre consulta a tu médico.</p>







<p>La dosis de curcumina que podría considerarse terapéutica -si se confirman sus prometedoras cualidades- es de 1 gramo, es decir, unas 5 cucharadas de café.</p>
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                <updated>2020-07-06T13:11:54+00:00</updated>
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