El óxido nitroso, también llamado «gas de la risa», se ha popularizado como droga recreativa entre los jóvenes, pero su consumo no es inocuo y una exposición continuada puede provocar secuelas neurológicas, algunas irreversibles, avisan expertos del Instituto Guttmann.

Pérdida o alteración de la sensibilidad y del movimiento de las extremidades, así como alteraciones en la coordinación y el equilibrio, son algunas de las lesiones severas que expertos de este hospital de neurorehabilitación de Badalona (Barcelona) han observado en el último lustro en media docena de pacientes que consumían este producto de forma reiterada.

Lea también:  Físico Omar Arias: “Protección radiológica en Venezuela no puede ser tratada como un trámite burocrático” 

El óxido nitroso, que es incoloro, casi inodoro y tiene un ligero sabor dulce, se inhala mediante globos o cartuchos metálicos cilíndricos.

Por sus propiedades anestésicas y analgésicas, tiene un uso médico pautado, pero en los últimos años se ha popularizado entre los jóvenes como droga recreativa porque, al inhalarlo, provoca rápidamente una sensación de euforia, bienestar y risa.

«Cuando se usa como droga recreativa, tiene un efecto de corta duración, lo que hace que haya que consumir varias veces para tener un efecto más largo, y esto altera la vitamina B12, que protege los nervios y la médula», ha explicado a EFE el subdirector médico del Instituto Guttmann, Cristian Figueroa.

Así, al interferir en el metabolismo de la vitamina B12, su uso continuado puede causar «lesiones neurológicas graves e irreversibles», hasta el punto de que un consumidor «puede acabar sin poder caminar, en silla de ruedas o con un discapacidad importante», ha advertido Figueroa.

Interferencia en la vitamina B12La interferencia en la vitamina B12 puede provocar una pérdida de la mielina, la estructura de las neuronas que facilita la transmisión de los impulsos entre ellas, sobre todo en la médula espinal, pero también en nervios periféricos y el cerebro.

Además, el gas también puede causar alucinaciones, desorientación o reducir la sensibilidad al dolor, por lo que son habituales las quemaduras en la boca y vías respiratorias a causa de la baja temperatura del gas.

Figueroa ha considerado que su uso se está popularizando entre los jóvenes porque «es fácil de obtener, se puede comprar por una aplicación y llega a casa, y es barato; además, los jóvenes tienen la falsa percepción de que su consumo no provoca daños».

Desde 2020, el Hospital de Neurorehabilitación del Instituto Guttmann ha atendido por este motivo a cinco hombres y una mujer -de entre 19 y 25 años- que estuvieron de uno a tres meses ingresados, todos con debilidad muscular en las cuatro extremidades o en las piernas.

Uno de los casos presentaba además una degeneración medular subaguda causada por el abuso de la sustancia, que pasó de ser esporádico a llegar a inhalar hasta 200 globos diarios, lo que Figueroa ha aclarado que se trata de un caso «extremo».

El trabajo de los especialistas de Guttmann, en estos casos, se centra en la rehabilitación neurológica. Esto implica recuperar las habilidades perdidas tanto como sea posible. Si hay lesiones que no se pueden cambiar, se busca adaptar la vida a la nueva discapacidad, ha explicado Figueroa.

Como sucede habitualmente con las drogas, el perfil de los pacientes suele ser el de «personas sin rutinas ni hábitos, en ocasiones con situaciones familiares complicadas, que lo usan como vía de escape», indica por su parte el psicólogo de Guttmann, Joan Saurí.

Los expertos subrayan que, pese a que generalmente se requiere un uso continuado para que aparezcan efectos patológicos, en mayores de 40 años y en personas con niveles bajos de vitamina B12 el daño puede producirse mucho antes.

En el caso de los adolescentes y más jóvenes, Saurí señala «posibles riesgos a nivel cognitivo», ya que sus cerebros aún están en proceso de formación.

Con información de Efe

La risa es una expresión que se asocia a momentos de felicidad o alegría,  y muchos rasgos de la personalidad, que según los expertos ciertos tipos de risa pueden reflejar estados emocionales y rasgos específicos de una persona.

Investigaciones asegura que la risa puede ser la puerta de entrada a nuestras emociones, personalidad, y puede revelar cómo nos relacionamos con el entorno y aspectos de tu carácter.

Risa enérgica: cuando una persona se ríe sin restricciones y fuerte,  se asocia a personas extrovertidas y seguras de sí mismas que son capaces de transmitir una gran energía: se trata de personas seguras, de sí mismas, de relaciones auténticas.

Risa exagerada: característico de quienes  quieren llamar la atención o generar un impacto en los demás. Estudios de psicología señalan que esta forma de reír puede indicar una necesidad de validación o una personalidad extrovertida.

Lea También: ¿Qué significan los hoyuelos en las mejillas?, y por qué casi nadie los tiene (+Detalles)

Risa forzada: se trata de una risa por compromiso, revela una disposición de adaptarse y evitar problemas, pese a que no está del todo cómoda.

Risa contagiosa: una risa que caracteriza a personalidad carismática y generosa, con facilidad para generar un ambiente positivo y alegre. Según los especialistas, quienes tienen una risa contagiosa disfrutan compartiendo la felicidad y son buenos líderes sociales.

Risa con la boca cerrada y tapándose: son personas reservadas, cautelosa la hora de expresar sus emociones, contrario a lo que pudiera pensarse en realidad no son tímidos, sino que prefieren mantener un perfil bajo en situaciones sociales.

Risa nerviosa: muy común en situaciones embarazosas , refleja incomodidad  o ansiedad. Se trata de personas sensibles que recurrir a la risa como una forma de reducir la tensión en momentos incómodos. Según la sicología, es una respuesta defensiva para intentar manejar el estrés o la incomodidad.

Risa moderada: revela una persona de prudentes, carácter analítico y equilibrado, con preferencia por los ambientes tranquilos. Se trata de un equilibrio entre no destacar, sin esconder sus emociones, se les considera personas confiables, amables y empáticas.

Una cruzada en favor de la risa es promovida desde hace 25 años por Madan Kataria, el celebre escritor indio creador del libro Yoga de la Risa.

El Yoga de la risa es el resultado de combinar ejercicios de respiración del yoga o meditación con ejercicios de risa.

Se aborda la risa como un ejercicio corporal, mediante un sistema que permite que la persona se ría continuamente de 15 a 20 minutos.

La práctica del Yoga de la Risa es muy simple: se inhala profundamente durante 4 segundos y luego exhala por la nariz durante 4 segundos. Al exhalar, suelta de una a dos carcajadas grandes. Continúa haciéndolo, profundizando tu respiración equitativamente en las inhalaciones y exhalaciones con un ciclo uniforme de respiración, con risas al final de cada exhalación.

La risa mejora la toma de aire con alto contenido de oxígeno, estimula el corazón, los pulmones y los músculos, y aumenta las endorfinas que se liberan en el cerebro. Activa y reduce la respuesta al estrés.

Lea también: ¿Por qué las cosquillas producen risa?

Cuando ríes, el cerebro libera una serie de hormonas que contribuyen al bienestar físico: dopamina, serotonina y adrenalina.

Está probado que reduce tensiones musculares, al aumentar la producción de neurotransmisores que ayudan a combatir el estrés, la ansiedad y la depresión.

Ejercitamos doce músculos faciales y se aumenta el ritmo cardíaco de forma saludable.

Generamos una mayor cantidad de anticuerpos, lo cual fortalece nuestros sistemas inmunológicos.

El yoga de la risa o reírse sin motivo es un método que consiste en aprender a reírse a voluntad

A través de los años hemos visto «doctores clown» que llevan en vivo y en directo su show de risas a diferentes hospitales, especialmente donde hay niños como cáncer.

Ante la cuarentena y lo que está sucediendo eso no se puede hacer…o mejor, si se puede hacer pero por internet.

En este reportaje del cronista callejero, Rafael Arévalo, para Testigo Directo, conocerán, reirán y se emocionarán con sus dos protagonistas.

La sonrisa de los mil colores, es el nombre de este reportaje. Una historia que en tiempo de pandemia une en un día, a la misma hora pero en distintos lugares, a sus protagonistas para ser participes de una función especial.