Las uñas  debes verse bien lisas, ser fuertes y con un color uniforme , de lo contrario indican que algo no anda bien a nivel nutricional y cualquier anormalidad puede ser un signo de desequilibrios internos o condiciones médicas subyacentes.

Si eres de las personas que tienen rayas en las uñas, esto se debe a factores como deficiencias nutricionales, traumatismos repetitivos o enfermedades sistémicas.

Los especialistas recomiendan estar atentos de cualquier cambio en las uñas y consultar a un profesional de la salud si se observan líneas nuevas o persistentes.

Es importante detectar las causas subyacentes es esencial para identificar y tratar problemas de salud potencialmente serios en una etapa temprana, reseña Infobae.

Conoce las posibles causas de las uñas rayadas

Los traumatismos son una de las principales causas de los surcos o líneas en las uñas son. Esto se debe a que al golpear las uñas contra objetos duros se pueden generar deformaciones en su superficie.

Mientras que las rayas verticales pueden aparecer debido a factores como la edad avanzada, piel seca o eccema, y hasta el hipotiroidismo, que provoca una debilidad general en las uñas.

Además está el factor de la deficiencia de ciertos nutrientes también puede generar líneas en las uñas, ya que su composición estructural se encuentra comprometida.

 “La deficiencia de zinc puede causar líneas de Beau y manchas blancas en las uñas. La deficiencia de hierro puede causar crestas verticales de las uñas y koilonychia (uñas de cuchara)”, afirman los especialistas de Cleveland Clinic.

Una de las vitaminas para la formación de uñas sanas es la  B12,  que contribuye  a la formación de glóbulos rojos, puede tener ciertos efectos en las uñas.

Cabe destacar que si los niveles de este nutriente están bajos en el organismo, es posible que la oxigenación del área no sea la suficiente y, en consecuencia, se noten cambios en la fortaleza de las uñas.

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Las “líneas de Beau” son como surcos horizontales y pueden ser causados por una interrupción del crecimiento de las uñas.

Las causas de esta afección pueden ser infecciones, diabetes, afecciones que influyan en la circulación de la sangre (enfermedad vascular periférica), deficiencia de zinc, enfermedades que hayan causado una fiebre muy alta y algunos medicamentos como los utilizados en la quimioterapia, explica Mayo Clinic.

Los especialistas recomiendan acudir a un especialistas acudir al médico por las uñas rayadas ante cualquier cambio, ya sea abrupto o gradual, en la forma, estructura o coloración de las uñas se debe consultar a un profesional de la salud para que evalúe si existe una condición subyacente, reseña Infobae.

Las pestañas cumplen una función muy importante de cuidar nuestros ojos, por eso es necesario cuidarlas con una correcta higiene. En la parte estética unas pestañas abundantes del dan profundidad a la mirada, regalándole un toque vivaz

Aunque este muy de moda el uso de extensiones de pestañas, lo cierto es que deberíamos cuidarlas, ya que protegen los ojos.

En las pestañas se acumulan restos de suciedad y maquillaje, lo que puede ocasionar que se debiliten o se caigan esos pelitos.

Una higiene correcta nos permitirá que no se caigan los “pelitos, por eso es recomendable lavarlas todos los días con agua y un jabón suave.

También se recomienda aplicarles remedios naturales de aloe vera de las abuelas, que es ideal para que las pestañas crezcan largas, gruesas y suaves rápidamente.

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La sábila, una planta muy utilizada como remedio casero, y también en la cosmética natural por sus propiedades como eliminar el exceso de grasa, bacterias, hongos y suciedad del medio ambiente.

Además, la sábila es fungicida, antiinflamatorio, hidratante e ideal para aumentar la circulación a la zona.

Por estas razones se le atribuyen cualidades para hacer crecer, fortalecer y engrosar si es aplicado en las pestañas.

Como la receta de la abuela, esta preparación hará que sus pestañas luzcan  maravillosas

Ingredientes

Seca con una toalla y ya estás lista con tu tratamiento natural.

La edad, los factores externos y las enfermedades influyen en el debilitamiento de las uñas, pero todo tiene solución con remedios naturales y económicos.

Las uñas frágiles o quebradizas a menudo son el resultado normal del envejecimiento, pero también pueden deberse a ciertas enfermedades.

 También  podría estar relacionado con afecciones como la anemia, hongos, eczema, hipotiroidismo, deficiencia de hierro, psoriasis o tuberculosis.

Para unas uñas perfectas los especialistas advierten que necesitan queratina y una buena cantidad de vitaminas.

Específicamente estamos hablando vitamina  A, B, y C, minerales, como zinc, hierro, yodo y calcio, y aminoácidos azufrados, presentes en las proteínas de origen vegetal y animal.

Hoy traemos tres ingredientes baratos y sencillos que te ayudarán.

El vinagre es un ingrediente muy versátil que se usa para remedios caseros de belleza.

En el caso de las uñas se recomienda  sumergirlas  todas las noches en un recipiente que contenga vinagre de manzana.

Esto te ayudará a conseguir unas uñas fuertes. Igualmente, si quieres que tu manicura dure más tiempo, antes de pintar las uñas pasa un algodón empapado en vinagre blanco.

El aceite de oliva es ideal para aplicarlo sobre las uñas. Esto ayudará a hidratarlas y proporcionarles más vigor, evitando que se vuelvan quebradizas y suavizando las cutículas.

Se recomienda usarlo antes de acostarte;  puedes colocar un poco de aceite en un recipiente pequeño, remojar tus uñas durante unos minutos, y dejar actuar el resto de la noche.

El Jugo de limón te ayuda a devolver el brillo a las uñas, que pueden resecarse por el uso de removedores de esmalte.

Incluirlo en la rutina del cuidado de las uñas, contribuye a fortalecerlas y reforzarlas, solo tienes que exprimir una unidad, mojar en algodón su jugo y aplicar sobre cada una. Tras dejarlo secar, enjuaga con agua tibia.

Con información Hola Doctor